一吨超人

远古莱德

首页 >> 一吨超人 >> 一吨超人最新章节(目录)
大家在看网游之强化系统从转职开始的炼蛊之旅都市全能高手网游:从被逼女装到自愿女装梦幻西游:最后一梦,开局被盗号摊牌了我真是封号斗罗网游征战之种田大佬苏秦顾宁小说全文免费阅读完整版十二时空之最强玩家召唤师最弱?开局不朽禁忌天赋
一吨超人 远古莱德 - 一吨超人全文阅读 - 一吨超人txt下载 - 一吨超人最新章节 - 好看的网游动漫小说

第372章 一秒一个100公斤深蹲

上一章目录下一章阅读记录

上午的静态身体素质测试,其实很多项目压根就没有必要,可能是篮协首次进行这种测试,想搞的正式一些。

像臂展、手掌宽度长度之类的数据,测试出来没什么意义,因为这东西也没什么标准。

总不至于因为臂展差就直接不让人家打比赛吧?那样的话,直接把姚明的例子搬出来,绝对能怼的篮协哑口无言。

这是篮协进行的第一次测试,料想往后这种静态测试肯定会精简很多,可能也就只留下身高、体重以及体脂率这三项测试。

下午进行的第一项测试就是折返跑。

15米17趟为一组折返跑,参加测试的球员一共得进行四组,每组之间休息时间不得超过两分钟。

四组用时加在一起,后卫球员不得少于63秒,前锋球员不得少于65秒,中锋球员则是67秒。

大概是十六秒左右就得跑完一组,难度还是相当大的。

这样一项测试其实考验的不仅仅只是球员的速度,耐力同样也是考察的一部分。

参加测试的全都是职业球员,底子自然都是相当出色的,不过这折返跑还是有三名球员没有达标。

看起来4组折返跑用时六十多秒好像很容易,但是真正跑起来,肯定就不是那么回事儿了。

易敦是前锋球员,他的达标成绩是65秒,而易敦拿到的成绩是61秒,肯定算是过关了,并且这次的成绩不错,也就只有一名前锋的成绩比易敦略好一些。

如果说这四组折返跑之间不带休息时间的话,那易敦肯定会毫无疑问的拿到第一,并且还将会有碾压所有球员的优势。

让易敦有些意外的是,这次跟自己一起来北京做体测的樊志毅,这往返跑数据竟然相当的好。

往返跑测试昨晚,接下来轮到了易敦最拿手的力量测试。

这次篮协准备的力量测试一共有两项,一个是负重深蹲,一个是负重卧推。

不过跟易敦所想的不一样,本来易敦寻思这力量测试是测量自己的极限力量,可篮协这边的深蹲跟卧推测试完全不是这回事。

负重深蹲要求球员负重100公斤的情况下,一分钟时间内做出多少次深蹲。

而负重卧推也是差不多,同样也是计算一分钟内的次数,只不过重量是八十公斤。

这显然不是测试球员的极限力量。

易敦不由有些失望,本来他还寻思自己现在力量又提升了,借助这次的测试,看看自己的极限深蹲和极限卧推到底能达到多少。

先是开始负重深蹲项目,100公斤的深蹲显然要比80公斤的卧推略微容易些,不过在易敦出场之前,还是有三名球员一个都没完成。

这让易敦暗暗咋舌,国产球员的力量竟然已经差到了这个地步?

也难怪现在篮协非得要搞这个体测,要是不搞的话,球员们恐怕依旧还是无法意识到他们的问题所在。

很多球员会忽略力量的作用,认为内线球员才该去训练力量,这种想法自然是大错特错。

像这三个连一个深蹲都没完成的球员,易敦敢保证他们的职业生涯绝对不会有什么太好的发展。

力量太差的话,球员们首先要面对的一个问题就是容易受伤。

球场上怎么可能没有肢体对抗,双方对抗的情况下,力量弱的一方显然受伤几率更大,这三名球员哪怕技术很好,再无法保证健康的情况下,前方的路也走不长远。

其次防守过程中,没有力量的防守,那只是纸老虎,谁都防不住。

一个没有防守的球员,注定不可能有着很高的成就。

易敦是这次测试的最后一个出场,轮到他出场后,场内所有人都将目光对准了他。

“不知道易敦到底能做几次啊,应该不止20次吧?”

“20次?开什么玩笑,我觉得不可能低于三十次。”

“现在最高的一个是25次,我感觉易敦绝对不止二三十次这种水准。”

因为是根据体重外加完成次数来算分,所以每个球员的情况肯定不一样,不过易敦那100公斤的体重,对于内线球员来说属于是偏轻的存在。

“开始了!”一名记者高呼起来,现场所有人都是睁大眼睛看向了易敦。

易敦深吸一口气,虽说不是极限力量测试,不过易敦也想知道自己到底能做多少个。

“呼……”

易敦吐出一口气,走上了杠铃架。

100公斤的重量扛在后脖颈,双手抓住杠铃杆,易敦开始了。

仅仅100公斤的重量,这对于易敦来说,完全就是小儿科。

强悍无比的力量外加耐力,使得易敦深蹲的速度甚至要比寻常人无负重深蹲还要快。

围观的其他测试球员以及记者们,纷纷帮着易敦数了起来。

“1个!”

“10个!”

“15个!”

“30个!”

让人震惊的是,易敦可能是找到了节奏,速度越来越快,两条腿仿佛弹簧一般,一个接着一个,看得人目不暇接。

“40个!”

“48个!”

“56个!”

“61个!”

当一分钟时间到的时候,众人全都呆若木鸡,全都被易敦的这个成绩给镇住了。

61个?!这怎么可能!

寻常人的无负重深蹲大概也就六十个,这100公斤的重量对易敦来说空若无物?!

易敦听闻自己做了61个之后,脸上露出笑容,这个成绩还是挺不错的,不过他很清楚这并非是自己的极限成绩,如果自己多多训练这负重深蹲的话,兴许成绩还能有所提升。

实在是100公斤的重量太轻太轻,对于易敦来说真就是轻若无物。

可能有人疑惑,易敦举重虽说很强,但是世界记录也就不过二百来公斤,眼下这一百公斤的重量怎么可能会轻若无物。

有这种疑惑显然是不清楚深蹲与举重的差别。

深蹲世界记录眼下无药检无装备的情况下,世界记录是575公斤左右,这可比举重世界记录大出来太多太多了。

哪怕是有药检无装备深蹲的世界记录也是接近五百公斤,远远超出了举重的世界记录。

从这就能看出同样的重量,肯定是深蹲比举重要简单的多。

易敦现在还不知道自己的极限深蹲成绩是多少,不过他感觉自己怎么也不可能比世界记录差,否则这宇宙级属性点岂不是白加了。

是不会比无药检组的世界纪录差,也就是说易敦感觉自己现在的极限深蹲不会低于575公斤,很有可能六百公斤都不是问题。

六百公斤才是极限,这一百公斤仅仅只是六分之一,对于易敦来说显然是轻飘飘的事情。

一名没受过训练的成年人如果能扛起100斤的重量,那让他扛个十六七斤的重量,显然轻松无比。

现场记者亲眼见证了易敦一秒一个100公斤深蹲后,全都心中默默念叨起来。

易敦现在的极限深蹲到底是多少?!

喜欢一吨超人请大家收藏:(m.ayshuwu.com)一吨超人爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推赵原柳莎无删减完整版人鱼盟誓初之心盛霆烨最新章节轮回之不良仙尊隐灵诀穿越龙界,我竟成了人类灯塔?诡异世界里的武者疯了吧?我刚先天他就仙帝了!初之心盛霆烨小说最新章节免费阅读基地签到三年,成为全球特种之父网游之终极剑仙大明之雄霸海外巨龙王座妖精大人看上我我是路人丁纵猎天下叶君临李子染小说全文免费全集让你假结婚,没让你来真的啊快穿之咸鱼她躺赢了穿越兽世:咸鱼少女生存录
经典收藏炉石之末日降临游戏入侵:开局觉醒双天赋!我练了辟邪剑谱网游之十倍暴击伤害超级学生绝地求生之老兵不死LPL十连冠但我回不去了我的妹妹不坦诚黄金时代里的名侦探公平旷世神医开局就被赶出豪门穿越管理局关键先生都市全能高手全球宝箱:开局拥有千年眼透视兵王异能小农民娱乐全才从柱灭之刃开始的万界之旅无畏契约:这个选手有亿点点强!
最近更新浪在战锤诡仙族综漫:御主今天不在迦里斯本竞技出道,开启葡萄牙王朝斗罗二:开局拯救雪帝,多子多福亏钱打职业,我成就大满贯综漫:从尸魂界开始砍穿万界网游:御剑神刀地球游戏生存指南铠甲勇士刑天续集全民网游:我开局五大职业斗罗:武魂千仞雪,震惊比比东全民求生:从零开始征服迷雾世界全民领主:我打小日子就能变强NBA:防守满分,我带登哥夺冠王者之电竞大魔王狼人杀:我预言家滴滴代跳一年的电竞社恐魔女在末日在无限世界努力保持正常人状态
一吨超人 远古莱德 - 一吨超人txt下载 - 一吨超人最新章节 - 一吨超人全文阅读 - 好看的网游动漫小说