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第433章 炼身

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除了熟悉的火球符和金刚符要多备一些之外,他又开始研究制作新的灵符。

比如说冰箭符,激发之后可以产生数十道丈许的冰箭,就跟长矛似的呼啸而来,那威力也不容小觑。

还有一种缠绕符,施展开之后可以凭空生出十几条藤蔓,可以把敌人完全困住。

另外还有一种灵符是严文斌比较感兴趣的,类似于他的引雷术,名字也很简单,就叫闪电符。

一张下品闪电符可以封印一道雷电,中品的可以封印两道雷电,而上品的就可以封印三道雷电。

这其中封印的雷电可不仅仅是数量的增加,威力也是成倍的增加。

比如说下品闪电符中激发的雷电只有手臂粗,那中品的就有大腿粗了,而上品的每一道都有水桶粗。

这上品闪电符的威力,都不次于他的引雷术了,关键还省时省力,完全可以闲时准备忙时用。

这些新的灵符对严文斌都是新的挑战,也是对他实力的一种变相提高,当然他要重视起来。

不过他也没有忘本,到什么时候自身的修为才是最关键的。

所以在制作灵符的间隙,他还在研究新得到的那个炼体的功法。

金刚不坏之法传自于西天的佛国,据说修炼的都是金身罗汉,就是靠的这一套功法,肉身成罗汉的。

长久以来,严文斌一直靠吞食灵丹来增强自己肉身的力量,这样做其实弊端挺多,进展其实并不快。

在肉身力量的提升方面,主要还是靠功法,丹药只起个辅助作用。

在前期的时候,丹药的功效还比较明显,到了他这个修为,肉身力量的提升就非常慢了,就是因为没有功法的原因。

锻炼肉身的功法不需要打坐修炼,它是由九套动作组成的,一套就是一级。

依次循序渐进,一级比一级高,难度也是越来越难。

达到九级就可以成为金身罗汉的肉身强度。

每一套动作里头又分为十八个连贯的小动作,每一套都有配合的吐纳呼吸之法。

其实这第一套动作就是适合炼气期同等级的修士来修炼,金丹期的起码也在第三套动作了。

不过他是半路学习,要遵循循序渐进的原则,从最简单的第一套开始练起。

这第一套十八个小动作,也早就看过几遍了,确实比较简单,就和健身操似的。

第一套主要就是把人体的肌肉,皮膜筋强化,初步具备一定的抗击打能力,关键是力量提升到千斤。

他在制作灵符的空闲时间,就把这第一套动作学会了。

非常简单,就和成人做小学一二年级的数学题一样,但对他来说依然是有一点效果的。

一口气做上十几遍,感觉浑身上下筋骨都拉开了,热乎乎的,非常舒服。

他这修为做十几遍非常轻松,如果是换了炼气前期的修士,这一套动作最多只能打三遍。

再多的话,修炼之人的的筋骨承受不住这种疼痛感。

就算炼气后期的,一口气最多也不过是练十次左右罢了。

只是严文斌现在练的再多也效果不明显了,等他把第一套和第二套过渡完,进入第三套的时候,那时候可就不轻松了。

第一套动作只练了一周,感觉已经很熟练了,对肉体的提升也没有明显的作用,所以又开始了第二套动作的练习。

第二套动作里头也是十八个连贯的小动作,只是动作难度更高了,运动强度更大。

配合上其独特的呼吸吐纳法,第一次修炼,严文斌就练了十五次。

这一回感觉就比较到位了,感觉之前没有强化到的一些身体部位,也隐隐的有了一丝改变。

细细感受身体的变化,虽然变化不多,但在弥补他身体不足的地方。

毕竟是靠丹药提升上来的肉体修为,不能说漏洞百出,起码不是那么完美的。

正因为有效果,这第二套动作,严文斌一直练了半个月,身体感觉再也没有一点变化之后才停了下来。

这一段时间他并没有停止手中的灵符制作,反而是越做越熟练,就和他炼丹一样,有一种上瘾的感觉了。

现在手里上品的火球符,库存了五百张。

这和之前的火球符不一样,这是用金丹期的妖皮制作的。

说是上品,其实已经超越了上品的等级,威力要多出三成。

至于说制作极品的灵符,现在还有点难度,也不知是材料的问题,还是他水平的问题,没有一次成功过。

金刚符备了五百张,这就是他这一段时间的成果。

接下来还要开始新的灵符制作,他选中的就是闪电符。

俗话说,最好的防御就是进攻,所以他要把进攻性的灵符准备足。

他不可能一辈子都待在这个洞府中,随着修为的提升,他必须要走出去,去寻找通往天庭的路。

在昆仑域中,作为人类修士,它是非常另类的,往后的路他会遇到各种各样的困难。

甚至还会遇到元婴期的妖族,如果没有一点保命手段,将来的路可能是寸步难行。

现在他把一天的时间分成了三个部分,上午研究制作灵符。

下午修炼金刚不坏之法,晚上的时间打坐修炼皇天后土诀。

现在修为稳步推进,毕竟每天修炼灵丹是不缺的。

而金刚不坏之法的第三套动作,前天的时候他也已经开始了。

这第三套动作是符合他们金丹期修士来修炼的,难度也更高。

第三套动作当中是二十七个连贯的小动作,运动量增加了三分一,可强度增加的是一倍。

前天第一次修炼的时候,算是勉强完整且连贯的做了下来,但也让他累的是满头大汗,上下肌肉骨骼酸麻胀痛。

当他想再起第二遍的时候,只打了六七个动作,就感觉体能已经跟不上了,不得已,只好半途而废了。

到现在算是已经开练第三天了,依然是一天只能打一遍,一遍就要消耗他将近两个多小时。

等他什么时候把时间缩短到一个小时之内,那他就可以开始打第二遍甚至第三遍了。

自从开始练习第三套金刚不坏之法,许久未动的肉身修为也终于有了一丝松动。

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