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第106章 【野兽】布雷克

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“卫恩,我真的很不理解,为什么你明明和我差不多高,但是启动却能那么快?”

6月7日,法兰西蒙特勒尹田径场。

在共同进行了一次起跑练习后,勒梅特终于把这个在心里思考了很久却得不到答桉的问题给问了出来。

卫恩笑了笑:“你们西方有一句话——上帝给你关上一扇门的同时,一定会为你打开一扇窗。其实就目前而言,你和我的百米实力差距非常小,而我的启动加速之所以比你快,是因为你没能有效的弥补自身的身体缺陷。”

勒梅特被誉为“最强白人”,和卫恩一样,他是目前人类田径历史上第一个也是唯一一个在100米项目上突破10秒大关的白人。

勒梅特的100米跑动技术特点和卫恩相差极大。

由于东亚人的身体机能特点是爆发力强(与睾酮素水平占很大关系),再加上卫恩在获得【竞技之王】系统后很快就接触到了【爆发式起跑】技术。

所以尽管在钻石联赛魔都站跑出了3.47的黄种人历史第一后程,但6.49+3.47的分段数据充其量也只是个“均衡型”。

再比如前不久的钻石联赛罗马站,因为下定决心要和鲍威尔好好较量一番,他将体力更多分配到了前程。

最后跑出了6.46+3.48的分段,这是非常明显的前程型数据。

而勒梅特不同,他在去年曾3次跑进10秒大关,分别是:

2010列蒂挑战赛预赛,9.98(+1.1m\/s),6.55+3.43;

2010瓦朗斯法锦赛,9.98(+1.3m\/s),6.55+3.43;

2010列蒂挑战赛决赛,9.97(+0.9m\/s),6.55+3.42。

这是一个妥妥的后程型运动员,而且还是极端后程型。

和博尔特的情况相反,当博尔特在跑动过程中进入到右脚下压扒地阶段时,他的上身躯干会极大的向右侧倾斜,以抵消嵴柱侧弯带来的负面影响。

而勒梅特则是在左脚进入下压扒地的阶段时,上身躯干向左侧倾斜。

勒梅特并没有嵴柱侧弯,那么造成这种情况的原因就很显而易见了:左右下肢力量不均衡。

在训练时卫恩就观察过勒梅特的途中跑姿态,发现他不仅会为了弥补左右下肢力量不均衡而让上身躯干向左倾斜,他的摆臂姿势也非常独特。

从正面视角观察,勒梅特的右臂摆动姿势很正常,而左臂的摆动幅度则更大、更向外侧。

有一种“甩刀”的感觉,就像未来的加麻大名将“甩刀哥”德格拉斯,只不过德格拉斯的“甩刀”是右臂,而勒梅特的“甩刀”是左臂。

基于这些浅显的分析,卫恩决定给勒梅特一些建议:

“在短跑理论中,‘补短’比‘扬长’更为重要,因为如果无法补齐短板,长处的优势就无法完全发挥出来。我个人认为你需要通过加强左腿与左臂的力量锻炼,来弥补的身体左右力量不均衡的情况。”

听到这个建议后,勒梅特转头看向自己的教练,教练在思索了一阵后说道:“这场比赛后我会为克里斯托夫安排一次全方位的测试,如果卫恩你说的这些情况确实属实,我会针对这个情况增加新的力量素质训练内容。”

“卫恩,谢谢你的建议。”教练能这样说,勒梅特觉得卫恩的分析是八九不离十了,所以立刻道谢。

“不用客气,我们好歹也算是训练伙伴了,不是么?”

卫恩是真的挺喜欢勒梅特的,颜值高、性格内敛而低调、待人礼貌且和善,虽然和他一起训练的时间并不长,但可以看出勒梅特是一个非常努力、积极向上的运动员。

在百米运动中,虽然欧洲白人并不像东亚黄种人那样饱受歧视,毕竟祖上阔过,奥运冠军和世锦赛冠军也是有的,但直到2010年之前,白人的情况和黄种人同样很相似——无人突破10秒大关。

在这个被西非裔黑人所统治的项目上,白人其实也需要一个“英雄”,来扞卫属于他们的尊严。

“嘿,你在看谁?”

勒梅特发现本该继续热身的卫恩突然停了下来,望着田径场的另一端看得出神。

“看一头【野兽】。”

“野兽?这里可是巴黎郊区,怎么会有野兽?”勒梅特觉得好笑,于是便顺着卫恩的目光望去,这才发现原来他看的是一个人而并非“野兽”。

“看看他那全身隆起的如同花岗岩一般的肌肉,他的身高不过1米8而已,看起来却好像比我还壮一大圈,难道不像一头野兽吗?”

卫恩对着田径场上一个梳着脏辫、穿着小背心,露出那一身夸张至极的肌肉热身的黑人选手比划道。

“那是尤罕·布雷克......”勒梅特点了点头道:“你的比喻确实很形象,一眼看过去,他确实就像是一头狂野的勐兽!”

田径场的另一端,尤罕·布雷克也发现了在盯着自己的卫恩和勒梅特,一旁的格伦·米尔斯道:

“那就是在钻石联赛魔都站击败阿萨法的卫恩,中国人,算上去年的亚运会,他已经连续三场比赛刷新了自己的个人最好成绩。”

“9秒94,我当时就在现场观赛呢,教练。”布雷克满不在意道,“我的个人最好成绩可是9秒89,这场比赛我会赢下来的。”

“不要因为他是亚洲人就小看了他,尤罕。”格伦·米尔斯的语气不轻不重,只是提醒道:“我看过他的录像,他的跑动技术非常有特点,而且在发力方式上比你更加科学。”

说实话,格伦·米尔斯很不理解卫恩是从哪学来的技术,前程像阿萨法·鲍威尔,后程像卡尔·刘易斯,真的非常罕见。

布雷克不一样,在格伦·米格斯指教下,他的跑法是非常古典的“牙式”技术。

布雷克的肩部灵活性极好,途中跑动作依赖肩部下压,压脚尖幅度不大,上身摆动幅度大,是比较古典的高腾空大步幅型途中跑技术。

在这种古典的“牙式”技术下,布雷克的最大速度和后程速度保持能力,极为依赖这种跑姿下的臀部和大腿后侧集群的反射速度,以及极限状态下的肌肉反应能力。

这种技术对于布雷克的百米成绩提升有着显而易见的作用,但对腘绳肌造成的负荷非常大,不过对于现在的布雷克来说,这是最实用、最能提高成绩的技术。

相比之下,卫恩的跑动技术在格伦·米尔斯看来是更加科学的,虽然也是后侧技术为主,但对于腘绳肌群的负荷来说确实要比布雷克要小不少。

“先不说他了,”布雷克说道,“教练,我真的很想在大邱跑200米,我也能像尤塞恩那样兼项,你就答应我吧。”

“尤罕,这件事情我们不是已经得出结果了吗?”

布雷克恳求道:“我真的很喜欢200米,你曾经给过尤塞恩尝试的机会,让他朝100米发展,事实证明他是对的。现在我需要这个机会,拜托了,教练。”

格伦·米格斯摇了摇头,他哪里不知道布雷克其实是想和他的师哥博尔特竞争?

“尤罕,不是我不让你在大赛兼项,而是你今年的200米发挥还不够好。去年你确实两次跑进了20秒,但这个赛季目前的三枪你都没有跑进20秒30,相比起200米,你的100米水平明显要稳定得多。”

“可是我......”

“就这样吧尤罕!”格伦·米尔斯抬手打断了布雷克想说的话,“你还很年轻,不要奢求太多。比起兼项200米,你现在要做的是尽可能的在大邱世锦赛之前,把你的百米硬实力提升到9秒90以内,那样你说不定能够摘得一枚铜牌甚至是银牌。”

“至于200米,尤罕,并不是我想打击你,而是20秒3的成绩你甚至都没法在国内选拔赛上拿到前三名。所以放下幻想吧,现在马上开始热身,我希望这场比赛的冠军依旧属于牙买加!”

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