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第52章 心理测试

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林雨晴与父母的关系逐渐缓和之后,李晓晨意识到,仅仅依靠家庭治疗无法全面解决林雨晴的心理困扰。她决定通过一系列心理测试与评估,帮助林雨晴更深入地理解自己的情感状态,找出内心深处的问题,以便为她制定更有效的治疗方案。

“林雨晴,我想给你做一些心理测试,帮助你更好地认识自己。”李晓晨在一次单独的咨询中向林雨晴提出了这个建议,目光温和而坚定。

“心理测试?”林雨晴略显紧张,低下了头。她对这类测试没有太大了解,加上之前的经历让她对自己有些无所适从。

“对,这是一种工具,它能帮我们了解你内心的情感、想法和潜在的需求。”李晓晨解释道,“通过这些测试,我们可以找出你目前困扰的根源,看看是否存在自我认同和价值感缺失的问题。”

林雨晴缓缓抬起头,终于露出了些许好奇,“听起来有点神奇。”

“其实并不复杂,我们先从简单的开始。”李晓晨微笑着,拿出几份测试问卷。“首先,这是一个关于自我认同的测验,你尽量真实地回答就好。”

林雨晴点点头,接过问卷,低下头开始认真填写。李晓晨静静观察她,心中默默期盼通过这些测试,可以让林雨晴尽快找到自己的声音。

经过一段时间,林雨晴完成了问卷,李晓晨开始对其进行分析。“根据你的回答,有几个问题我希望与你讨论。”她翻阅着问卷,注意到林雨晴对于许多问题的回答都表现出明显的犹豫与不安。

“在你小的时候,是否有过一些关于自己价值的怀疑?”李晓晨问道。林雨晴沉默片刻,将手指捏得紧紧的,似乎在回想着什么。

“我……好像总觉得不够好,尤其是和其他小朋友比的时候。”她终于小声说道,声音几乎被屋内的安静吞没。

李晓晨点了点头,继续引导她:“这种感觉是在什么情况下产生的呢?是在学校或是家里?”

林雨晴的目光飘向窗外,回忆渐渐涌现。“在学校,有时候同学们会拿我的画或写的作文开玩笑,妈妈也常常说要我好好学习,虽然她的出发点是希望我能够更好,但是在我听来,似乎总是有更高的期望。”

“但你知道,别人的期待并不能决定你的价值,”李晓晨语气温柔,“每个人都有自己的优点,你也一样。”

林雨晴点了点头,心中却隐隐有些躲避,似乎不愿意正视这个话题。李晓晨察觉到她的抗拒,决定换一个方式引导她。

“接下来我们要进行一个情绪识别的测试,你只需要根据这些图片说出你看到的情感。”李晓晨展示了一组表情图,图中有快乐、愤怒、悲伤等各种面孔。

林雨晴认真地看着每一张图,但刚开始时总是犹豫不决。李晓晨意识到,这不仅仅是识别情感的问题,更是她对于他人情绪感知的能力。

“林雨晴,你觉得这组图片中的情感和你自己最近的感受有什么关联吗?”李晓晨继续引导。

林雨晴皱了皱眉,终于缓缓说道:“开心的脸我很难感受到,我……我总是担心其他人对我的看法。”

“这很正常,许多人也会有类似的情绪。但是你意识到这种情绪会影响你与他人的关系吗?”李晓晨静静等待她的反应。

林雨晴突然有些慌乱,眼里流露出深深的无助。“我好像总是把自己的想法压抑,尝试让大家都开心,但却忽略了自己的感受。”

通过这一轮的测试,李晓晨渐渐明白,林雨晴不仅面临着自我认同的问题,还在情感表达和情感认知上存在障碍。她决定继续用生动且互动的方式,引导林雨晴更好地理解自己的情感世界。

“接下来,我们可以做一个关于价值观取向的测试,”她拿出另一份问卷,“这个测试可以帮助你更清晰地看到自己重视的事情。”

林雨晴回答问卷时,愈发认真。问卷中有关于友谊、家庭、事业、爱情等方面的选择,以及不同情况下的取舍问题。随着一题一题的深入,她慢慢意识到自己的内心深处忽略掉了许多对自己的重视。

“我发现,我总是放弃自己喜欢的事情,而更注重父母想要的结果。”她幽幽地说道,眼神中闪烁着些许自省的光芒。

李晓晨点头道:“这可能源于你对自我价值的追求太过依赖他人的认可,长久下去会让你失去自我。”她放下手中的笔,倾身靠近,眼神真诚,“林雨晴,我们一起想办法重新找回那个最真实的你。”

“我想尝试,但我不知道该怎么做。”林雨晴的声音微微颤抖,透露出对未来的迷茫。

“首先,我们可以从小的事情做起。”李晓晨握住她的手,传递了一丝温暖。“在接下来的日子里,我想你每周都写一个日记,细致记录下你的感受与想法,无论是开心的还是不开心的,我们都值得去重视。”

林雨晴想到日记,心中似乎有了一丝期待,“那我可以记录下没有做的事,或者我的想法吗?”

“当然可以,任何你想写的,都可以,”李晓晨的语气温柔而坚定,“这样做将帮助你认识自我,让你在心灵成长的道路上更有方向感。”

随后的几周里,李晓晨利用各种测试和评估工具,帮助林雨晴慢慢梳理内心的情感。每次见面的时候,她总能看到林雨晴逐渐展现出的勇气。

与此同时,李晓晨也引导林雨晴参与一些小组活动,接触更多的人。她总是鼓励林雨晴找到属于自己的兴趣爱好,而不是一味迎合父母的期望。

“我画了一幅画,你要不要看?”某天,林雨晴小心翼翼地将自己的作品展示给李晓晨,脸上满是紧张与期待。

“当然!让我看看。”李晓晨笑着回应。

那幅画色彩明亮,展现了一个在阳光下奔跑的小女孩,脸上洋溢着幸福的笑容,与过去那些悲伤的画面截然不同。李晓晨心中一震,这幅画似乎代表了林雨晴内心。

“这幅画真不错,你把自己融入其中,看得出你在努力找到快乐。”李晓晨赞赏道,“继续保持这个状态,你会发现越来越多的自己。”

“我会努力的。”林雨晴的声音比以往更加坚定,眼中似乎闪烁着新的光彩。

然而,就在一切都朝积极的方向发展时,林雨晴的父亲突然打来电话,让李晓晨感到一阵不安。

“我想我们需要好好谈谈,关于雨晴的最近状态。”林父的声音中透着一丝焦虑。

李晓晨立即约定与林父面谈,预测到这可能涉及到更深层的问题。那周五的下午,她在一个小咖啡厅等候,感到些许紧张。

林父如约而至,面容憔悴,似乎长久的压力终于让他感到透支。他坐下后犹豫了片刻,才终于开口:“李老师,雨晴最近确实在发生变化,然而我发现她的状态并没有如我们期望的那样好。”

“具体是怎样的呢?”李晓晨认真倾听他的问题。

“她还是常常一个人待在房间里,对以前的事情往往不肯说。就算她在画画,看上去很开心,但我总觉得她在掩饰什么。”林父的声音中流露出深深的担忧。

李晓晨沉吟片刻,意识到林父的担忧并不是没有道理的。“家庭氛围的转变与雨晴的情感表达息息相关,我们在沟通和理解上还有更大的重要性。”

“可是我不知该如何去接触她。”林父低下了头,“离婚后,我们的关系几乎无法修复,我害怕再次触碰到她脆弱的内心。”

“这也是我接下来想要讨论的事情。”李晓晨的声音变得温和,“你们的亲子关系还有许多值得重建的部分,倾听、理解与爱都是最重要的。”她深吸了一口气,鼓励道:“你可以尝试用‘我’开头表达自己的感受,推动更多的沟通。”

林父微微颔首,似乎意识到问题的关键所在。他的脸上浮现出一丝决心,“我会试着去理解她的,其实我也是在逃避。”

随着李晓晨与林父的深入谈话,她感受到了这个家庭的变化。每个人都在寻找最适合彼此的沟通方式,而这种尝试也许会在林雨晴的成长中带来新的转机。

接下来的几次家庭治疗中,林父与林母相继分享了对雨晴的担忧,面对着彼此的缺失,开始主动沟通一次又一次。在这样的互动中,林雨晴看到父母的改变,心中逐渐浮现出对家庭的信任感。

“你们愿意好好倾听我吗?”某天林雨晴坦诚地询问,语气中透着坚定。

“当然,雨晴。”林母用心回应,点头道,“作为你的父母,我们愿意了解你的一切。”

这一刻,林雨晴的内心似乎被点亮。她感受到一种久违的温暖,心中也藏起了一丝希望。无论过去发生了什么,她都知道,未来无论多么艰难,父母会在她身边。

“我希望我们能一起面对这些事情,过去的痛苦并不代表未来,而我会努力让自己更好。”林雨晴坚定地说,仿佛看见了心中前所未有的光明。

李晓晨微微一笑,感到欣慰。接下来的心理测试与沟通,让这个家庭正在逐步跨越过去的阴影,初步建立起了相互理解和支持。

与此同时,关于杨华失踪的调查仍在不断推进。林雨晴与父母逐渐找到了相互信任的基础,接下来的每一次面对过往,都是一场自我提升与情感重塑的旅程。

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