一、灵枢第11章 经别 第十一
古文:
黄帝问于歧伯曰：余闻人之合于天道也，内有五藏，以应五音、五色、五时、五味、五位也；外有六府，以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者，此五藏六府之所以应天道。夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。粗之所易，上之所难也。请问其离合，出入奈何？歧伯稽首再拜曰：明乎哉问也！此粗之所过，上之所息也，请卒言之。
足太阳之正，别入于膕中，其一道下尻五寸，别入于肛，属于膀胱，散之肾，循膂，当心入散；直者，从膂上出于项，复属于太阳，此为一经也。足少阴之正，至膕中，别走太阳而合，上至肾，当十四椎出属带脉；直者，系舌本，复出于项，合于太阳，此为一合。成以诸阴之别，皆为正也。
足少阳之正，绕髀入毛际，合于厥阴，别者入季胁之间，循胸里属胆，散之上肝，贯心以上挟咽，出颐颌中，散于面，系目系，合少阳于外眦也。足厥阴之正，别跗上，上至毛际，合于少阳，与别俱行，此为二合也。z
足阳明之正，上至脾，入于腹里属胃，散之脾，上通于心，上循咽出于口，上頞?，还系目系，合于阳明也。足太阴之正，上至髀，合于阳明，与别俱行，上结于咽，贯舌中，此为三合也。
手太阳之正，指地，别于肩解，入腋走心，系小肠也。手少阴之正，别入于渊腋两筋之间，属于心，上走喉咙，出于面，合目内眦，此为四合也。
手少阳之正，指天，别于巅，入缺盆，下走三焦，散于胸中也。手心主之正，别下渊腋三寸，入胸中，别属三焦，出循喉咙，出耳后，合少阳完骨之下，此为五合也。
手阳明之正，从手循膺乳，别于肩髃，入柱骨，下走大肠，属于肺，上循喉咙，出缺盆，合于阳明也。手太阴之正，别入渊腋少阴之前，入走肺，散之大阳，上出缺盆，循喉咙，复合阳明，此六合也。
二、白话文：
人体内有十二经脉，还有与十二经脉相别行的经别。足太阳经别从足太阳经脉的腘窝部分出，其中一条别行的经脉进入肛门内，上行归属膀胱，散布联络肾脏，沿脊柱两旁的肌肉到心脏后散布于心脏内；直行的一条别行经脉，从脊柱两旁的肌肉处向上走，浅出项部，脉气仍会合于足太阳本经。
足少阳经别从足少阳经脉在大腿外侧循行部位分出，绕过大腿前侧进入阴毛中，同足厥阴肝经相联系，向上散布联络肝脏，通过心脏贯穿膈肌，向上浅出锁骨上窝，散布于头部，向下在耳后会合于完骨下方。
足阳明经别从足阳明经脉在大腿前面的循行部位分出，进入腹腔里面，归属于胃腑，散布联络脾脏，向上通到心脏，沿着食管浅出于口腔，上达鼻根及目眶下，回过来联系目系，脉气仍会合于足阳明本经。
足太阴经别从足太阴经脉分出后到达大腿前面，同足阳明经别相合并行，向上联络到脾脏，然后浅出浅出于舌根，散布在舌下。
足少阴经别从足少阴经脉分出，绕过足跟，向上至腘窝内侧，与足太阳经别相会合，向上行至肾脏，在十四椎处向外浅出体表，散布于腹部、胸部，最后会合于足少阴本经。
足厥阴经别从足厥阴经脉分出后，经过足背上，上行至睾丸，联络于精索。
手太阳经别从手太阳经脉分出后，进入腋窝，行向心脏，散布于心脏内。
手少阳经别从手少阳经脉分出后，进入锁骨上窝，经过上焦，散布于胸中。
手阳明经别从手阳明经脉分出后，进入锁骨上窝，上行至面颊，散布于牙齿根部，回过来联系口唇旁。
手太阴经别从手太阴经脉分出后，进入腋下，浅出体表后行向心脏，散布于心脏内。
手少阴经别从手少阴经脉分出后，浅出体表后进入胸腔，归属于心脏，向上沿着食管，浅出面部，在目内眦与手太阳经别相联系。
手厥阴经别从手厥阴经脉分出后，进入胸腔，浅出体表后散布于胸中，散布联络于三焦。
这些经别的循行，使十二经脉的气血能够更广泛地分布和交流，对人体的生理功能和疾病的发生发展有着重要的影响。
三、《周易哲学视角下的〈灵枢·经别第十一〉解析》
在古老的中医经典《灵枢》中，第十一章“经别”揭示了人体经脉别行的奥秘，而当我们以周易哲学的深邃视角来审视这一章节时，更能领略到其中蕴含的玄妙与智慧。
周易哲学以阴阳为基础，阐述了宇宙万物的变化与和谐。在“经别”中，我们同样能感受到这种阴阳的动态平衡与相互转化。十二经脉如阴阳的两面，相互依存又相互作用，而经别则是阴阳之间的桥梁与纽带，使气血得以在不同层面和方向上流通，维持着人体的整体平衡。
足太阳经别，如阳中之阳，其别行之路深入体内，与膀胱和肾脏相连，体现了阳的主导地位和向外拓展的力量。而直行的经别则如阳中之阴，在向上散布的过程中，既有阳的升发特性，又蕴含着阴的内敛与稳定。这种阴阳的交织与融合，反映了人体生命活动的复杂性和多样性。
足少阳经别则展现了阴阳的相互激荡与变化。绕过大腿前侧进入阴毛中，与足厥阴肝经相联系，体现了阴阳之间的交感与互动。向上散布联络肝脏，通过心脏贯穿膈肌，又展示了阳气的升腾与阴气的潜藏，两者在不断的转化中实现动态平衡。
足阳明经别如阴阳交合之象，进入腹腔归属于胃腑，联络脾脏，体现了阴阳的和合与相互滋养。向上通到心脏，沿着食管浅出口腔，更是将阴阳的交融与生命活动的表达展现得淋漓尽致。这种阴阳的和谐共处，是人体健康与生命活力的根源。
足太阴经别则呈现出阴中之阴的特质，从足太阴经脉分出后到达大腿前面，与足阳明经别相合并行，体现了阴的柔顺与接纳。浅出浅出于舌根，散布在舌下，展示了阴的潜藏与微妙之处。阴的力量在其中默默发挥作用，维持着身体的内在平衡。
足少阴经别如阴中之阳，其别行之路绕过足跟，向上至腘窝内侧，与足太阳经别会合，展示了阴中含阳的特性。向外浅出体表，散布于腹部、胸部，体现了阴的内敛与阳的外展相互协调，共同维系着人体的生理机能。
足厥阴经别则是阴阳相互转化的典型体现，从足厥阴经脉分出后经过足背上行至睾丸，联络于精索，既有阴的收敛特性，又蕴含着阳的萌发与推动。这种阴阳的转换与过渡，使得生命活动得以持续和发展。
手太阳经别进入腋窝行向心脏，展示了阳的通达与渗透。手少阳经别进入锁骨上窝经过上焦散布于胸中，体现了阳的升发与扩散。手阳明经别进入锁骨上窝上行至面颊散布于牙齿根部，回过来联系口唇旁，展现了阳的活力与作用的广泛。
手太阴经别进入腋下浅出体表行向心脏，反映了阴的内守与守护。手少阴经别浅出体表进入胸腔归属于心脏，沿着食管浅出面部在目内眦与手太阳经别相联系，体现了阴的深沉与阳的呼应。手厥阴经别进入胸腔浅出体表散布于胸中散布联络于三焦，展示了阴的弥散与广泛影响。
这些经别的循行，如周易卦象中的变化与演绎，体现了阴阳的消长与转化，以及万物的相互关联与动态平衡。它们不仅是人体生理结构的一部分，更是生命奥秘的体现，蕴含着宇宙运行的法则与智慧。
在周易哲学中，强调变化与适应，而经别所展示的灵活与变通，正是对这种哲学理念的生动诠释。人体在不断变化的内外环境中，通过经别的调节与沟通，保持着自身的稳定与和谐。同时，这也提醒我们，在面对生命的挑战与变化时，要顺应自然规律，保持内心的平衡与灵活。
通过用周易哲学深度解析“经别”，我们更能感受到中医理论与古老哲学的交融与共通。它们共同揭示了生命的奥秘与本质，为我们理解人体、健康与疾病提供了更深刻的视角和启示。这不仅是对中医经典的深入挖掘，也是对人类智慧的传承与发扬，让我们在探索生命的道路上不断前行，感悟宇宙与生命的无尽玄妙。
总之，“经别”这一章节在周易哲学的映照下，展现出更加丰富的内涵和意义，为我们开启了一扇通向更深层次理解人体与生命的大门。
四、用周易哲学从几个方面深度解析《灵枢·经别第十一》：
（一）阴阳平衡
在经别中，可看到阴阳相互依存、相互转化的体现。如足太阳经别为阳，足少阴经别为阴，二者相互协调，维持着身体的平衡。这与周易中阴阳相生相克、动态平衡的理念相符。
（二）变化与流通
经别的循行路径展示了变化与流通的特性。就像周易中的卦象变化，经别中的气血流动也是不断变化的，以适应身体的需求，体现了宇宙万物的变化规律。
（三）整体性与关联性
各经别之间相互关联，形成一个整体系统。这与周易中强调事物的整体性和相互联系的观点一致。经别与脏腑、经络等相互呼应，共同构成了人体的有机整体。
（四）循环往复
经别的运行呈现出循环往复的特点，如同周易中的周期变化。这种循环体现了生命的延续与周而复始，反映了宇宙运行的节律。
（五）刚柔并济
有些经别表现出刚健的特性，有些则体现出柔和的特质。这与周易中刚柔相济的理念相呼应，在经别中展现出力量与柔韧的平衡。
五、用不同词牌名来解析《灵枢·经别第十一》的内容：
《沁园春·经别奥秘》
经脉别行，阴阳交互，奥秘深藏。看太阳经别，入肛归肾，直行一脉，散布心房。少阳联络，肝经相绕，贯膈升腾意气扬。阳明别，腹腔脾脏系，食道徜徉。
太阴舌下潜藏，少阴绕跟胸腹张。厥阴连精索，经行奇妙，手阳腋窝，心向明光。手少上焦，手明牙畔，手太阴行护内防。经别义，悟乾坤之道，生命华章。
《卜算子·经别解析》
经别各循行，奥秘其中显。太阳阳明与太阴，少阴厥阴见。
气血自流通，脏腑相牵挽。十二经脉别有情，玄妙人间满。
《浣溪沙·经别十一章》
足太阴阳脉连，少阴经别绕跟盘。厥阴精索意绵绵。
手太阳行心内潜，少阳上焦散胸间。阳明牙畔口唇边。
《鹧鸪天·经别探秘》
经别灵枢第十一章，阴阳交互道深藏。太阳直脉归心处，少阳联络肝脏旁。
足太阴，舌底藏，少阴胸腹散光芒。手经别路皆奇妙，生命玄机细考量。
《蝶恋花·经别之悟》
经别循行奥秘悟，十二经脉，别路通千古。脏腑相连气血护，阴阳燮理身心固。
生命玄机难尽数，探索其中，智慧无穷处。医者仁心研妙趣，岐黄之术传今古。
诠释：
《灵枢·经别第十一》是中医经典中的重要篇章，它详细阐述了经脉别行的规律与意义。
其中，足太阳经别、足少阳经别、足阳明经别等，各自有着独特的循行路径和作用。它们如经络之桥梁，连接着不同的脏腑与部位，使气血得以在全身顺畅流通，维持着人体的平衡与协调。
这些经别的运行体现了阴阳的相互作用与转化，反映了生命活动的复杂性和动态性。它们不仅是生理结构的一部分，更是中医理论中关于人体整体性和系统性的重要体现。
通过对经别的深入理解，我们能更全面地认识人体的奥秘，为中医的诊断和治疗提供重要依据。同时，也让我们感受到中医理论的博大精深和古人对生命的深刻洞察。
待续
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