穿越远古:野人们嗷嗷待哺

望舒鹤

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第111章 白菜

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翌日下午。

眼看还有两三天就到交易地了。

这一路走来,周围的地势越来越平坦。

前两天还有小山丘,现在已经完全变成平地。

风传来消息,前方有一片阔地。

雷下令让大家加快脚程,去那片阔地扎营休息。

二十分钟后。

到达阔地。

这片阔地虽没有树,但地上长着一大片圆滚滚的植物,每棵都有20斤重。

族人并不认识,于是拿着骨刀一颗颗割下来堆在一旁。

处理出一片扎营的平地。

桑恬正吃力的抱着怀里的平安,给它检查腿伤。

没注意看周围的环境。

它的腿伤已经没有问题了,不过桑恬还是不敢让它做大幅度动作。以免腿伤加重复发。

桑恬正打算放下它,让和喜乐跑着疯玩儿去。

突然,脚边滚落了一个圆滚滚的植物。

大的如冬瓜一般。

这棵植物呈圆柱形,叶子下半部分呈白黄色,平整光滑。叶子上部分呈黄绿色,表面有褶皱纹路。叶片最边缘呈波浪形。

一片叶子包裹一片,包成了一棵圆滚滚的植物。

这……这是白菜!

桑恬简直不敢相信自己的眼睛,呆呆的愣在原地,呆若木鸡,心中的震撼如潮水般汹涌,让她一时无法言语。

这可是大白菜啊!

不仅可生吃、可煮、可蒸、可烤、可炒、可煎、可炸……还可以红烧、麻辣、醋溜等等等等!

怎么都可以做,怎么做都好吃!

味美不说,制作方法还多的很。

骚菜!真多情。

不过我喜欢!

在华国北方冬天,人们囤白菜都是一车一车的囤!

可见它的重要性了!

不仅如此,白菜还具有丰富的营养价值。

白菜富含多种维生素,如维生素 c、维生素 b6、维生素 K 等。有助于增强免疫力、促进铁的吸收,并对皮肤健康有益。

它所富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘和其他消化问题。

除此之外,白菜里的类黄酮和花青素抗氧化物质有助于有助于预防慢性疾病,如心脏病、癌症和糖尿病等!

好处多多啊!

桑恬这才把眼神从脚底移向阔地。

这一大片,全是白菜!

族人不过才割了一点点,就堆了一座小山了。

这些要是全割完,那不得美死桑恬啊!

桑恬:已经能想到自己躺在白菜堆里打滚儿的样子了。

桑恬都不敢想,今年雪季,她得是一个多么活泼开朗的小女娘啊!

桑恬正打算帮大家割白菜。

眼尖的她突然发现,白菜海中。

夹杂着一些颜色和形状不大相同的椭圆形植物……

桑恬走近一看。

这棵植物结构圆润,表面光滑有光泽。叶子紧实的包裹在一起。颜色要比白菜深一些,呈浅绿色!

桑恬激动的心脏都要蹦出来了。

如果这没有其他人的话,桑恬能发出土拨鼠的爆鸣声!

这是包菜啊!

包菜中的维生素 c 含量相对较高。维生素 c 是一种水溶性维生素,具有抗氧化作用,能够帮助身体抵抗自由基的伤害,增强免疫力。

包菜还富含膳食纤维,包括纤维素、半纤维素和果胶等。膳食纤维还可以促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇水平,预防心血管疾病。

除此之外,它所含有的类黄酮和花青素。这些抗氧化剂预防慢性疾病的发生,如心脏病、癌症和衰老。

今日难道是天公作美?

幸运之神眷顾啊!

包菜数量虽不如白菜多,但也架不住有一大片啊!每颗都有20斤左右,这可能吃了好的!

等回去后,桑恬挖个地窖。

把白菜包菜南瓜萝卜山药这些都储存起来,保存时间更长!吃到来年春天根本不在话下!

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