一路有医

长指

首页 >> 一路有医 >> 一路有医最新章节(目录)
大家在看锦绣深宫:帝君娇宠寒门后万古神帝超品兵王在都市全球高武:靠斩杀万族成就最强全民转职:此即智慧之殿堂凌天战尊赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读重生之全球首富(重生之财源滚滚)美食:摆摊卖盒饭,治愈厌食症从继承家族开始变强
一路有医 长指 - 一路有医全文阅读 - 一路有医txt下载 - 一路有医最新章节 - 好看的都市言情小说

第35章 传授

上一章目录下一章阅读记录

马叔对张三的这个养生操也很有兴趣,回到医馆就向张三了解。张三干脆就把两个动作给马叔演练了一下,然后又给马叔讲了一下动作要领和呼吸节奏。

第一套动作张三教过张母,只要有时间母子两个也会一起做这套养生操。第二套动作张三还没有来得及教给母亲。动作其实与第一套动作相差不是很大,只是强调了拇指对应肺经的一种锻炼,可排泄体内肺脉之气,有解表清热,苏厥开窍的作用。常年锻炼能排除肺内湿气。尤其是最后的一个动作,配合呼吸在一口气吐尽之后,收臀在体内再赶出一口气,同时咬牙口内发出嘶音。

这是整套动作的精华,最为重要。也是与第一套动作的最大区别。马叔试着把两套动作做了一遍,“我怎么觉得有些像气功,对呼吸挺看重的。”“气功我不懂,我觉得强调呼吸的目的就是扩张肺部,然后再收缩,用动作引导肺气和湿气也就带出去了。”

张三对这个养生操的发掘者也是由衷的钦佩,这该是怎样一种大才推敲出这套动作。看论坛里作者的意思,养生操应该还有其他动作,不仅仅只是锻炼一个肺部。对后续他是非常期待。马叔一只手抚着胸部,“好像有点感觉,感觉挺拔了一点。”

张三笑了,“马叔,你这只做了一遍啊,怎么可能有感觉呢,要求是要做四十九遍的,我和我妈在家做过,我觉得有点意思。”马叔没有一点尴尬的意思,“我说你这是哪来的?动作太多,那些老头老太太不好坚持。”张三一想,这也没什么不可告人的就对马叔坦白,“在网上学的,试着做了几次,就教给我妈了,她都能做下来,养老院的人应该也没问题。”马叔点点头,心里琢磨,是不是自己也该买台电脑给自己充充电。

下班前马叔拉住张三,一再强调不要做自不量力的事,老钱头的事真的不能插手。马叔看出张三对这个病症念念不忘。“我知道你进步快,可是再怎么说你也只是人不是神,我们这行真的不能太把自己当回事,当然也别把自己太不当回事,一切都是一个缘字。碰上了就试着上上手,别做勉强的事。砸了招牌可没机会后悔的。”张三能感受到马叔的真挚,真的没当自己是外人。

再次见到老钱就是第二天了,看气色还好,精神也没有太过萎靡,应该是接受了现实。看到张三的时候老钱眼神有些复杂,但最终还是恢复了理智,人家给你检查出了问题,你没有理由责怪的。要说没有怨怼,也不尽然,毕竟打破了自己的平静生活,这是老钱自欺欺人时候的念头。 张三和老钱招呼了一声,看老钱笑的很僵硬,本来想着再给老钱看看的,现在这样子,也不好开口了。

因为要教授养生操,所以今天的检查就控制了时间,早上十点就结束体检,大家一起到张瑞安排的大教室里集合,今天能来的都来了,尤其前几天接受张三调理治疗的那些老人,兴致勃勃的站在最前面,他们中有几个本身也是这个群体内的核心人物。百十个人挤在教室里,虽然是以前专业学校的大教室,也挤得满满当当。张三站在讲台上,第一次被这么多人关注,张三有些不适应。等开口说了几句话后也就放开了。

张瑞专门准备了话筒,张三对着话筒大概描述了一下动作。然后就侧对着台下,慢慢把第一套动作连讲解带教授的做了几遍。台下老人看动作很简单,也就跟着照做。

其实这第一套动作本就不复杂。强调了一个绵长平缓,只要注意有节奏的呼吸,再把最后一个动作做的标准就不会有什么问题,果然,台下老人对最后一个动作理解的都不太好。给前面站着的几个老人手把手的教了几遍后,大家也就慢慢掌握了。看着在台下认真学习的老钱头,张三心里有些复杂。想想自己母亲,真希望时间就此停止,让快乐永恒,让苦痛就此停歇。

第二套动作就有些费劲了,尤其最后一个动作需要从肺内挤压出最后一口气在嘴里发出嘶音,这就要在气尽后通过收缩谷道才能赶出肺里的最后一口气,一时间大家很难做到。

张三不急,当初自己能做到也是多做了几次才找到了感觉,感觉一找到就不会再有问题。看着张瑞也在身边费劲的提气,张三直接就上手帮忙。可能是因为年轻的缘故,张瑞很快就有了感觉,等真的发出嘶音并把提出的气赶出身体后,张瑞告诉张三,好像真的轻松了一些。

张三听着想笑,“张总,要给大家强调,不是一定要重复四十九次,最好是量力而行,只要每次能把最后一个动作做标准了就有效果的。四十九次是建议不是必须。”

老人们都沉浸在这两套动作当中,以他们对张三的认知,知道不会欺骗大家。张三看大家慢慢都上手了就让大家放松心情一步步的熟悉,自己则向体检处走去,马叔还在那里呢。

张瑞跟了上来,顺手就给张三递了一个红包,张三有些吃惊。“张大夫,这是给你的辛苦费,不算在那些费用里的。”张瑞面色平静一副天经地义的样子。张三急忙把红包递还给张瑞,“马叔昨天说了,这个不收费的。”

"不仅仅是教大家养生,前几天你也治好了我妈啊。”张瑞看着张三越发觉得满意,“回头我还有事和你商量呢。这点心意你一定要收下。”张三执意不收,张瑞执意要给,拉拉扯扯的张瑞看不是个事,就收了起来,咱们来日方长。

回医馆后,张三把张瑞给红包的事告诉了马叔,马叔听到张三拒绝气的拍了一下张三,“你小子穷大方,那几个钱人家就没看在眼里,你为什么不收?”说完气鼓鼓的撅着嘴看着有些像小孩。

“我压根就没想过收钱,你昨天也说免费的,今天再收钱那不是打你脸呢。”张三解释着。“你懂个屁,人家那是看你有手艺怕你以后不尽心才给你的。”说完又问了一句,“里面有多少钱?”

下午张三姐夫段军来了,说是张三开的丸药吃完了。过来再拿几几盒,张三问二姐现在什么情况,段军说不出个所以然来,张三拉着姐夫的手诊脉,还不错有效果,已经有定阳之态。看姐夫舌苔下焦发黄,取二姐药丸的时候就又拿了两盒天青丸交给姐夫并要他转告二姐,晚上到家里来做个检查。

张三看着桌前坐着的一家人,母亲、大姐、二姐、二姐夫。加上自己一家人就齐了。

大姐的痛经之症按照计划等下次疼的时候再下一次针就可以服药了,估计三个月也就调理过来了,母亲的双腿,骨头变形是没有什么办法了,只要不再疼痛,摇摇摆摆的走路也没什么。觉得难看拿个拐杖就行了。坚持服药调理,药包继续外敷,等再针两个疗程就可以巩固了。二姐夫的调理效果也不错,毕竟年轻,身体基础就在那里,恢复也只是时间问题,至于二姐,刚才检查后结果也还好,再制作一些温经汤的丸药就行,正好李秋景也有这个需求。

看着一家人,张三突然意识到自己已经能为他们做些事情了,一股自豪感油然而生。看看墙上父亲的遗照,照片中父亲满眼温柔,嘴角含笑。。。。。。。

喜欢一路有医请大家收藏:(m.ayshuwu.com)一路有医爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推长生不老的我埋葬了无数个世界透视村医在花都重生86想娶大蜜蜜古龙群侠:从满级嫁衣神功开始初之心盛霆烨小说最新章节免费阅读只此温离修仙魔少夫人她梦醒获预知,顾总请小心法术真理全民转职:此即智慧之殿堂扶阳传奇医路青云无错版快穿之咸鱼她躺赢了双魂冰心劫阿拉德的不正经救世主大明之雄霸海外林夜是什么小说快穿:偏执反派在我怀里肆意撒娇欢迎来到生存游戏模拟器初之心盛霆烨最新章节
经典收藏快穿攻略渣男系统夏梦余辉【逆袭回归迎娶青梅】魔乱都市不败天骄我家honey超能撩惹哭诛天武帝绝色狂医:暴君的心尖宠修仙魔少冥王的金牌宠妃嫡色生香:侯爷,淡定点六岁赶尸:不好意思,我穿紫袍我与校花的浪漫故事顶级盛宠:男神索爱100天官场顺溜哥流氓王妃:王爷嫁我吧重生之乘风破浪龙凤双宝:爹地,不准凶妈咪如兰似月投行之路
最近更新误入邪教现场的我真的是个好人觉醒异能!我吸血进化?逆天修仙:躺着就能无敌女人?我更想要的是奖励女尊:绝世容颜藏不住了我是精神念师,夺舍太古神虫妹妹老师竟是我的同居室友重生:7岁的我获得了数万战力股市风云:重生之路风暴之身公路游戏求生,开局金色传说起步出狱三年:老子狂赚几百亿满级小孩哥,重生夜市美食之王我每转十个外挂,阁下如何应对?世界与我为敌,那我杀个天翻地覆那些年迷茫的日子让你法律援助,你当场整顿公检法直播打卡:先天抽象圣体!一夜暴富,你叫我别浪?混在江湖,嫂子比我大五岁
一路有医 长指 - 一路有医txt下载 - 一路有医最新章节 - 一路有医全文阅读 - 好看的都市言情小说