灵选风华

飞天小绿萝

首页 >> 灵选风华 >> 灵选风华最新章节(目录)
大家在看快穿,捡到个大佬怎么办?穿越超神:开创仙宫修行秩序121军婚南洋姑娘与军官我爹真不是世外高人海棠空间之爱上隔壁狗男人仙君,快别修你那破无情道了四合院:重回50年,傻柱从军医妃倾天,残王夜夜宠身落红尘中白璧有瑕
灵选风华 飞天小绿萝 - 灵选风华全文阅读 - 灵选风华txt下载 - 灵选风华最新章节 - 好看的其他类型小说

第7章 学习弓术

上一章目录下一章阅读记录

“第三步,勾弦与推弓。将箭尾杆放在食指和中指之间,无名指辅助中指保持勾弦手的稳定。”

“前手向前推,后手朝后拉,弓从上往下移动,前手在身体的前上方划出一道弧线。”

这次张凡适应很快,很快做出动作。

“第四步,开弓与靠位。以前手推后手拉的方式将弓拉开,并拉至适当位置。脸部朝左侧转,偏向拉弦手指,目视前方目标。”

张凡艰难的拉开弓弦。

“第五步,瞄准与撒放。你在开弓的过程中,将眼、箭尖和你的目标,也就是那棵树,连成一条直线。瞄准后右臂继续用力。”

张凡此时已经显得有些体力不支,箭矢有些晃来晃去。

“扣弦右手的三根指头迅速放开,射出箭矢。”

村长大声说道。

只听“嗖”的一声,箭矢迅速窜出,向着小树飞去。

奈何,张凡的力道有些小,箭矢飞到一半便摇摇晃晃地从空中坠落下来。看到此,张凡满脸都是沮丧。

“不要灰心,你才第一次射箭,出现问题很正常。”

村长安慰道。

“在刚才射箭过程中,你存在了三点不足。”

“第一个是动作结构不合理。在刚才射箭的过程中,你的持弓臂,也就是左臂,出现了弯曲现象,导致动作的力线发生弯曲。”

“这种动作造成你左臂的肌肉工作强度大幅度提高,进而影响持弓臂的稳定性和指向性的稳定程度。”

“第二个是你的发力点不正确。正确的发力点应该是前手的推弓点、靠位点以及后肘肩处于同一条直线上。”

“然而,你在发力时,这些关键点并没有保持在同一直线上,导致动作的正常力线受到影响,进而影响到持弓臂的指向和稳定性。”村长继续补充道。

“第三个是发力的部位不正确。射箭不仅仅是手臂的力量,而是需要全身协调发力。”

“在射箭的过程中,从脚蹬地开始,力量通过腿部传递到腰部,再由腰部转动将力量送至手臂,最后通过手指的释放将箭射出。”

“每一个环节的协调与配合都至关重要,任何一个环节的失误都可能影响到最终的射箭效果。”

“原来是这样啊。”

听完村长的指正,张凡恍然大悟。

“现在,你先好好体会一下我刚才说的话,消化完后,再进行一次射击。”

于是,张凡闭上眼睛,开始回想刚下射箭的过程,并在脑海中反复回想村长刚才说的话。

十分钟后,张凡深深地吸了一口气,然后慢慢地呼出,以平复自己的心情,使自己更加专注。

“准备好了吗?”

刚才张凡思考的表现村长很是满意。

“准备好了。” 这次张凡显得信心十足。

只见他缓慢伸出左手,轻轻地拿起弓。他的手掌紧紧地握住弓把,手指自然分开,以确保弓的稳定。

左手臂微微弯曲,形成一个稳定的支撑,将弓举至与肩平行的位置。他的左手臂和肩膀肌肉紧绷,保持稳定,为接下来的动作提供必要的支撑力。

接着,张凡伸出右手,轻轻搭上箭矢。他用三个手指轻轻地夹住箭矢,确保箭矢稳固地放置在弓弦上。他小心地调整箭矢的位置,确保它与弓弦完美对齐。

此时,他的右手臂和手腕放松,以避免对箭矢产生不必要的干扰。

然后,张凡用力向后拉动弓弦,同时保持身体的平衡和稳定。

他的背部和腰部肌肉紧绷,同时开始调整自己的呼吸节奏,让自己的呼吸调整到最佳的稳定状态。

当弓弦拉到合适的位置时,张凡开始瞄准刚才的小树。他集中视线,将注意力完全集中在箭矢和目标之间。

之后,他最后一次微调了下自己的姿势和呼吸,渐渐的,他感到自己的心跳逐渐平稳,思绪回归平静。

最后,张凡用力释放弓弦,箭矢如一道流光,飞快的射向刚才的小树。

就在箭矢飞出那一刻,他清晰地感受到弓弦的震动和力量的释放,心中涌起一股成就感。

整个射箭动作完成后,张凡放松了身体,等待着箭矢命中的结果。

“很好,看来你的射箭天赋非常高,这么快就领会到射箭的精髓了。”

虽然箭矢还没有命中目标,但是看到刚才张凡一系列的动作,村长已经知道这一箭必定能够命中目标。

果然,很快结果便出来了,箭矢稳稳的射在刚才的小树上。

“这次动作很标准,发力位置也把握的很好。当然,射箭动作有些迟缓,不够连贯,这个你多练习练习就可以了。”

“还是爷爷教的好。”看到结果后,张凡也是很高兴。

“练习弓箭需要全面而系统的训练,注重力量、瞄准、姿势、技巧等多个方面的提升。”

“同时,保持耐心和恒心,不断地实践和反思,才能成为一名优秀的弓箭手。”村长继续做着总结。

随后,村长开始亲自演示无名弓术的各种技巧。

他时而轻盈地跳跃,时而稳稳地站立,每一次射箭都仿佛是一场完美的舞蹈。张凡跟随着爷爷的动作,努力模仿着,虽然一开始总是不得要领,但他并没有放弃。

在爷爷的悉心指导下,张凡逐渐掌握了无名弓术的基本要领。

他学会了如何调整呼吸,如何控制力度,如何与弓产生心灵的共鸣。每一次射箭,他都仿佛在与弓融为一体,感受着箭矢在空中的飞翔。

“下面,你需要练习的就是力量的练习,一方面要提高自己整个身体的力量强度,另一方面就是发力方式的熟练运用。这些练习一段时间后,就可以着手瞄准技巧的练习了。”

村长对之后的学习内容也做了一定的安排。

“你在这里练习吧,多找找刚才第二箭的感觉。爷爷先回去了。”

说着,村长向家中走去。

“对了,不能只练习弓术,昨天的太上造化功也要经常修炼着,这个对你的箭术也有很大的帮助。”

刚走两步,村长又回头交代了一下。

“好的,爷爷,凡儿知道了。”张凡认真的回应了一声。

张凡开始回忆刚才射箭的每一个细节 ,包括刚才射箭时的发力方式、瞄准方法,甚至拉弓时肌肉的紧绷感等所有身体的反应。

他开始尝试复制这些感受,将注意力集中在身体的每一个细微动作上。

喜欢灵选风华请大家收藏:(m.ayshuwu.com)灵选风华爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推快穿:偏执反派在我怀里肆意撒娇穿越龙界,我竟成了人类灯塔?我是欧皇,吊打重生者不过分吧在秦爷心里兴风作浪为娶丞相之女,纨绔她位极人臣了等够,伤够,痛够,就该离开了初之心盛霆烨最新章节穿越成为娱乐圈神豪夫君有个心上人震惊!天道剑君他被白莲花俘获了只此温离长生不老的我埋葬了无数个世界永恒心语王者荣耀:大神,快接招赵原柳莎无删减完整版掌门仙路重生年代文孤女有空间基地签到三年,成为全球特种之父轮回之不良仙尊全能修炼系统
经典收藏总裁的可口小娇妻时光竹简轻尘栖弱草之异世侧妃斗罗之帝者无上渣王想纳妾,这个王妃我不当了独家密爱,陆少好嚣张顾总,夫人她回农村种田啦盛世谋略之锦绣良缘快穿之万人迷女配的上位幻尘师羊妻逆袭:调教狼王当奶爸女校长的爱情成为神灵从灵异直播开始诸天万界做反派的日子绝世药皇念念食谱快穿:开局手撕系统,大佬驾到重生八零:只属于你的童话梦妍的蜕变斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾
最近更新精灵之夜雪饲育屋错把恐怖游戏当恋综一不小心封神重生后,不做疯批太子笼中雀流放就流放,半个京城够不够赔偿一人之下:吃货无敌鲶鱼王咸鱼辞职开小店根达亚部落道友,你有仙缘牛小阳:仙界中的黑马之旅民间故事恐怖四合院:娶妻陈雪茹,众禽麻了!和总裁上司闪婚后,我玩脱了!完蛋!冲喜后被京圈太子强制娇宠爱,能否永恒坚守禁止觊觎娇气美人快穿:扭转人生盗墓笔记之长生墟我重生在修仙无敌世家当少爷夺回身体后,开局催眠京圈太子爷大清的故事
灵选风华 飞天小绿萝 - 灵选风华txt下载 - 灵选风华最新章节 - 灵选风华全文阅读 - 好看的其他类型小说