花滑夺冠之路

之森

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第138章 忙碌的赛季初【2】

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在轮到王涵瑞所在的组上场热身后,李之森教练就带着江嘉禾离开了运动员观赛席,来到了后台热身区进行热身训练。

………………

轮到江嘉禾所在组进行六练时,江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待,随着工作人员打开挡板,江嘉禾与同组运动员进入了冰场。

——介绍运动员…………

\"the warm-up activity six minutes before the petition officially begins, and athletes should seize the time to carry out the warm-up activity.\"

“赛前六分钟热身活动正式开始,各位运动员们抓紧时间进行热身活动。”

六练正式开始后,江嘉禾按照李之森教练的计划,很快就投入到了热身训练中。

江嘉禾在跳了三个3A后,觉得A跳的感觉还不错,于是就尝试了4A,在4A成功落冰后又原地干拔接上了2t。

观众席上的冰迷们在看到江嘉禾的4A+2t成功落冰后,纷纷鼓起了掌。

而和江嘉禾同组的运动员们在看到江嘉禾的4A+2t后,顿时压力超级大。

李之森教练看到江嘉禾落了4A+2t后,第一反应是怕冲击力会造成江嘉禾脚踝损伤,在看到江嘉禾后面脸色并没有改变后,才松了一口气。

但李之森教练还是一直盯着江嘉禾,希望她可以明白自己的意思,不要再练习四周跳了。

江嘉禾在完成4A+2t这个连跳后,还想继续尝试关于4A的连跳,但在看到挡板处李之森教练的眼神后,顿时就收回了想继续跳4A的想法,专心进行3周跳的练习了。

………………

\"the warm-up training six minutes before the petition has e to an end. the first athlete to appear is requested to take their place, while the other athletes exit in an orderly manner.\"

“赛前六分钟热身训练到此结束,请第一位出场的运动员就位,其他运动员有序退场。”

江嘉禾听到六练结束的广播声后,揉了揉眼睛滑到了冰场出口处,扣好冰刀套回到了后台热身区。

嘉h咨询台:#俱乐部联赛# #女单短节目#

在刚刚的六练期间,嘉禾的状态有所回暖 跳跃成功率非常高,并且首次在六练中成功落了4A+2t。

3A落冰翻身、3A、3A、4A+2t、3Lz+3t+3t、3Lo+2A+3t、3A+3t+1t、3Lo、3F摔倒、2F+3t、3F翻身。

【落了4A+2t,这就证明江嘉禾现在4A快稳定了】

【我其实挺期待江嘉禾有一天自由滑可以上双4A的】

【3F这是又离开了吗?咋又不稳定了?】

【也不一定3F不稳定,有可能就是江嘉禾的状态还没恢复好】

【这个赛季江嘉禾的重心应该不会是米兰冬奥会,感觉她会减少参赛计划】

【其实A级赛的金牌,江嘉禾都有了,可以适当减少一下参赛计划了,毕竟这两年受伤的次数有点多了】

【踩一踩江嘉禾,一会正赛的时候发挥稳定,顺利完赛】

江嘉禾热身训练结束后,就来到了冰场入口处,静静的等待。

在前面的那位运动员滑完后,江嘉禾摘掉冰刀套进入了冰场,靠着挡板处进行等待。

“接下来出场的是江嘉禾,来自南京冰上运动管理中心。”

江嘉禾双手叉腰,面带笑容的滑到了指定位置,双手合十,低下头等待音乐的播放。

“~~~”当音乐响起后,江嘉禾跟随音乐的节奏开始了滑行。

双足后内刃滑行,接右后外弧线接顺时针压步一次,大一字进3A,落冰后难度滑出,进入了定级接续步。

定级接续步结束后,江嘉禾用右脚蹬冰接左前单足滑行,右前外括弧接直线鲍步。

顺时针后压步一次接右后内弧,接外刃大一字而后江嘉禾用左后内刃滑行,右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周,右后外刃着冰。

3F成功落冰后,江嘉禾进入到了联合旋转的编排中。

………………

在节目进入后半段时,江嘉禾左后外刃滑行,右刀齿点冰起跳,在空中旋转三周后,用右后外刃落冰,落冰后没有丝毫犹豫立马接上了3Lo。

3Lz+3Lo这个连跳成功后,江嘉禾便放松了下来,用平常心去完成属于这套节目的最后那部分的编排内容了。

“~”当音乐停止时,江嘉禾也摆出了自己这套节目的结束动作。

过了几秒钟,江嘉禾笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢,而后滑到了冰场出口处,接过李之森教练递过来的冰刀套扣好,小跑着来到了等分区。

江嘉禾穿上外套后,笑着开口道:“也算是新赛季开了个好头,没有出现一丁点失误。”

李之森教练听到江嘉禾的这番话后,点了点头说:“确实是开了个好头,接下来的自由滑你放开滑就好了。”

江嘉禾闻言点了点头,就拿起面前桌子上的玩偶,抱在怀里等待分数了。

“江嘉禾短节目得分为91.60,其中技术得分:48.02、艺术得分:43.58, 目前暂列第一。”

江嘉禾在看到自己的短节目得分后,平静的开口道:“这是临近米兰冬奥会了,国内赛事我的待遇该上涨了?

教练,就我今天的短节目发挥放到国际赛场上,最后的成绩会脱水几分呢?”

李之森教练在看到分数后,轻声开口道:“国际赛场上会脱水个1-2分,不过我们这套短节目在国际赛场上的配置也不是老三样,参考性不大。”

江嘉禾听完李之森教练的话后,点了点头,随后起身跟着李之森教练离开了等分区,前往了采访区。

嘉h咨询台:#俱乐部联赛# #女单短节目#

嘉禾短节目发挥出色,新节目的风格也非常适合嘉禾。

节目难度配置完成情况:

3A? 3F? 3Lz+3Lo?

短节目得分:

tES:48.02 pcS:43.58 总分:91.60

【新节目超级好看,每一处的衔接都做的非常好】

【新赛季的短节目打了个好头,嘉禾自由滑加油】

【好家伙,p分给了43.58,真的敢给】

【江嘉禾的节目要比其他人的节目好太多了,p分43+是值得的】

【某位Lz跳错刃的小女单p分还给了35呢,怎么你们就说嘉禾啊?】

【一年前就有冰迷提过让那位小女单改刃了,结果她妈妈说冰迷啥也不懂,她女儿Lz跳的用刃没有问题】

【小女单的2Lz都是错刃的,更别提3Lz了,简直更难看了】

——作者有话说——

【临近考试周,复习中】

【谢谢大家的支持】

【也谢谢大家对江嘉禾的喜欢】

【俱乐部联赛大概还有3章】

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