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第133章 素女真经

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现在要我定下婚期,的确有点让我为难。因为我不晓得到底何时才能把这副躯体交还给小石。一旦完婚了,一同房那不就等于我撕毁了与小石的约定了么。他在脑海里真与我干起来,只怕“我”就立马会变疯癫了,那后果可就真的不可意料!于是,我故作沉思了下,便顺着胡玲珑的话对林清秀说道:“秀秀!完婚不急一时嘛!等忙完这些要紧事再说不迟!”

胡玲珑一听,顿然又像获胜了一般,犹如开玩笑般冲林清秀扮了个怪相后,掩口“嗤!嗤!”地笑了起来。她这是在表面上嘲笑林清秀忍耐不住,暗地里却有自鸣得意的味道!

林清秀有些脸红,又有些羞恼于我的推诿,一跺脚对我说道:“我不管!我找爷爷来跟你说!”

说完,竟负气独自走了!

我待要去追她,胡玲珑却一把拉住我,对我扮了个鬼脸,略带玩味儿地说道:“这是好事儿!让她去……让她去!有你爷爷主持,才顺理成章噻!”

这妮子,两面三刀的,鬼晓得她在整个啥子名堂!

林清秀见我没有去挽留她,不知是出于悲愤还是真的生气了,竟跑得快了,很快就消失在大街里看不见了。我也不觉在心底里叹了口:“唉!小石叫我演的这场戏还真难演!算了!算了!最好找个机会好好向她说清楚一切,反正保证还她个完完全全的俊颜哥哥便是!”

见林清秀被气跑了,胡玲珑趁机一把挽紧了我,说道:“走!回去!我说过回报你份大礼的呢!”

她这话让我吃了一吓!我想,她不是要趁火打劫再趁热打铁吧?这也不成啊!小石这金童之身可不能破,否则小石会怨我糟蹋了他这身体的!

于是,我迟疑地说道:“这样……不好吧!还是……算了!我……我哪里想过你要……你要来回报……回报啥子的哟!”

她却很认真地望着我,说道:“真的!这本来就是要给你……给你看的!我这儿有部绝世功法,需得你来共同参详!”

唉哟!是这么回事哟!她可把我整得想歪了!

我不禁有些面上一热,略略露了丝羞惭神色出来!

胡玲珑也看了,连忙安慰我道:“没啥的,你也别不好意思占了便宜!据老辈人说,这也算是互利互助,大家都有好处的!”

她还以为我不好意思看她那绝世功法而已呢!而我又怎能去分辩?

一路上我们没再说啥,很快就回到了皇城内我的临时住所。胡玲珑贼兮兮地环顾了一下四周,问道:“这儿没有别人吧?”

我笑着解释道:“放心!自从林平之他们被送去学习改造后,这皇城就空了!除了我找人来议事外,没外人来,只我一个人住这儿!”

胡玲珑又打量了一番环境后笑说道:“那你还安逸呢!一个人住这么大个富丽堂皇的皇城!也不嫌冷清了点儿?”

我说:“修道之人,哪在乎这些?”

她点了点头,说道:“倒也还真是个好地方!”也不再多说,便拉我到床前,要我坐下。

我惊疑地问道:“师姐,你不是说看啥子功法的么?”

我还真有点怕她出啥子幺蛾子,那弄得我多别扭!

她笑着说道:“这就是要一起参修那绝世功法的呢!快!坐床上去!你在那边!我在这边!”

我被她搞得惶惑了,心想,“啥子功法哟?还非得一起坐在床上去参修?”但还是按她所说的那样坐到床上去了。

胡铃珑也与我对坐在了床上。然后,她从怀里掏出一本画满图文的绢册出来,铺展开来摆在了我们之间。

我一看,那绢册上记录的是一种名叫《素女玄黄混沌功》的功法,也称《素女真经》。仔细看完,才晓得是一种阴阳双修的内功功法,就是要男女共同一起修炼才行的!

胡玲珑介绍道:“这功法据说是素女所创。素女,就是与黄帝一起探讨总结出《黄帝内经.素问》那个素女。有人说她是黄帝的一个妃子,也有人说她就是黄帝时期的一个女修士。反正是个功参造化之人!她创造这《素女真经》,原本是针对女人的生理特点而创的。但因考虑到孤阴不长、孤雌不生这一原理,故而加入了双修内容。也就是说,练到最高层次,就得男女双修才行。整部《素女真经》,传至北宋时期,为古墓派活死人墓主林朝英所得。后来她终于劝动重阳真人王重阳,与之双修一起飞升成仙了。自此,此功法失传于人世。不想在此界静心派中却保有此功法!不过……我所得这部份,似乎还只是双修功法的筑基阶段功法而已!但练练也好嘛!只是要烦劳一下你了!”

我仔细看过了,其功法是:

筑基炼己法:

称为对境忘情,书上只写了“对境忘情”四字,然后是介绍了具体做法。

第一步 为扩充气量法,名为“仙鹤吐纳术”姿式:坐、卧均可,以自然舒适为度:

(一)双手掌用力搓擦至发热为止。

(二)掌心贴肉慰烫于肚脐两侧。

(三)双目微闭,用鼻孔自然吸气。

(四)缓缓呼气,双手随之轻下压,使腹部之气排出体外。意想气从肺部连同废物一起排出。

(五)待气呼完后,再慢慢吸气,同时腹部向外扩张,使成气球状。控制在下腹部的肌肉帮的呼吸,不要让胸肌肉辅助。

(六)一呼一吸为一息,逐步递增,做完十八息。

(七)熟练掌握上述吐纳法后,接着在吸气时用力缩紧会阴和肛门部肌肉并向上提肛,呼气时尽量放松。

要领在于:呼吸熟练后,就不再用手。呼吸要做到十分缓慢到一刻钟左右呼吸一次。慢到连羽毛放在鼻孔外都纹丝不动。

第二步 为龟息法,采用坐姿,放松自然。

(一)双目微闭,双手拇指屈于四指下握固,下巴缓缓向前向下,靠拢至胸部,同时头顶向上伸展,要慢慢吸气,保持后颈向上直的的感觉,而双肩尽量放松下垂。

(二)缓缓呼气时头部慢慢向后仰,使后脑接近后颈,下巴力上抬,喉部微微伸直,两肩在头的两侧尽量向上抬起。

(三)下巴一俯一仰为一次,反复练十八次。

要领在于:应将注意力集中于整个动作过程,意气相随,呼吸与动作协调,细匀缓慢。

仙鹤灵龟两种呼吸法均熟炼后,便可将两法合而一了。还可配以提肛功予以练习。

第三步 揉腹壮丹功

(一)腹部功:仰卧床上,两腿自然伸直,两手臂平放体侧,周身与内脏放松,排除杂念,自然呼吸,将腹部衣带解开,裸露揉摩的部位。

(二)两手掌心向下,左手在下右手在上相叠(女相反)平放肚脐上,以肚脐为中心,沿顺时针方向从小到大转圈抚摩,逐渐扩大到整个腹部,然后换右手在下左手在上(女相反),逆时针方向从大到小,回到肚脐中心。

(三)双手手指并在一起,以丹田(脐)为中心,上达心口,下到耻骨(曲骨穴处),一上一下推揉擦摩三十六次,(一上一下为一次),下推时双手斜立,手心斜向下,用两拇指抵住肚皮用力擦,上推时仅用小指之力摩,每次行功一至两刻钟。

要领在于:揉动时轻揉缓慢,微加压力,觉腹内软绵绵地,意想能量从手上发出渗入皮肤及内脏,渗入能量很多,让肚脐周围发热似火燃烧。

(四)胃脘功:将右手掌放于剑突下胃脘部约一掌大部位,自右向左旋转揉动,女则以左手自左向右揉动。揉动时要轻柔缓慢,排除杂念,注意力集中掌下,绵绵悠悠,温暖如春之感。每次一至两刻钟。

要领在于:行功月余,气渐凝聚,中脘部按之有坚实及气充弹手之感,此时掌根重点揉心口至腹上之中线部,并握空拳自上而下轻轻敲击,如此约炼百日,而后再用右掌揉腹右侧,自胁下至腹股沟揉运旋转十二次,再以左掌揉运左腹侧十二次。最后将右掌放于丹田处,自左而右,旋转揉运,呼吸意念同上,揉约一至两刻钟。揉后空拳轻轻拍打,收功即可。

第四步 为内功炼养功夫的步序与炼法。

(一)炼己:时常收回在外活动的心,而现出来的虚灵,就是炼己。

(二)在阳气初动的时候,专念凝神,继续使精气回到丹田。

(三)再运气使精气归于肾府气穴,使之温养于肾府气穴。称为种药。

(四)固药之法:精气既安定于肾府气穴,便要温养它。温养就是封固。封固停息,以伏神气。使神气同伏于气穴,用呼吸之火温养它。

(五)炼药之法:炼药便是炼丹,必须先炼肾中的元精,凝结成元神。经炉里锻炼,精便像潮水一般涌来,使之炼化成气,并再炼炁还神。真炁足而生炁不动,丹便炼成了。炼丹就是用火炼精的方法。火即神,也便是真意,这便是风火同用之妙旨。若用火而无真意伴随,显风而秘火。这丹是炼不成的。

(六)采丹之法:辨别药之老嫩,是最重要之事,若文火烹药太长,便药老气散,若未达其时,便药嫩气微,都不能结成金丹。炼药以暖气催到气穴而稍旺最为适度,以防太过不及之患。若采丹迅速,掌握得恰到好处,便会出现止火之症候,发现从目到脐一路虚白,晃如月华之明。出现此景三度,便当止火,说明金丹已炼成了。

这册功法就到此为止了。原文是古文,以上是经我翻译过来的。

当然,一看就是正宗的北派炼丹之法。即以已身为炉鼎,以精气为药石,以呼吸之火来煅炼之,使之结为金丹。按丹道人士之说,金丹炼成则可成仙了。

不过,我却并不明白何为呼吸之火,一下子也甚为茫然。功法中说是“真意”,莫非是意念之火?但这又该如何理解?

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