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第285章 夏秋常见病症状和预防上

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对了对了,我这边积攒了好些问题,等会提问时间,咱谁先抢到谁帮我问,看看,纸条都在这里了。”

接过纸条,邻座无语:“你干啥,问人家生男生女秘方??这种能在外头问!”

“啊啊,拿错了拿错了,嘘嘘不要喊出来。”

吵吵嚷嚷的,直到主持的干事见谭绵绵这边做好准备了,就开始请大家安静。

“那个,大家伙儿啊安静一下,越早安静,咱们越早进行讲座,越晚安静,咱们谭大夫来讲座也是有时间限制的,别浪费了彼此的宝贵时间哈。”

台下的老听众可积极了,不但自己安静下来,还去维持身边的秩序。

也就一分钟左右,现场嘀咕的声音几乎没有。

今天林丰收这个医疗卫生的主任得在众人面前露个脸,好在不是上一次讲座那个领导一讲快半个小时。

谭绵绵等林丰收说了几句简单的自我介绍和开场白后,就接过了话茬。

“诸位上午好,我是知青谭绵绵,也是一名卫生员,很高兴能再次来到工会,为工人同志们做一些基础的医疗卫生知识讲解,上一次呢,我带来了人体构造图,但瞧瞧现场还有不少新来的啊,那我用五分钟左右再稍微的过一遍人体构造的内容……”

说五分钟,就五分钟,谭绵绵精简的介绍完人体基础构造,也没等新听众消化,本来这次的主题就不是重复的。

“说人体的构造呢,也是为了方便大家更好的理解我说的一些器官的位置和名词,今天的主题主要是将一个夏秋季节常见病的症状和预防,有带小本本记录的同志们,最好只做个简单的关键词记录,因为我讲话不是那么慢,可能不够你写完整的橘子啊。”

拿着小本本的听众笑了。

“你们说的是欸,这个年轻大夫讲话挺有意思的。”

“哈哈,够细心的,还抽空指导我们做笔记的,看得出来是很想把知识,科普给我们了。”

“谭知青,谢谢啊——”这是一个胆子大又有点混不吝的男工人喊的,吸引了一波注意力。

但谭绵绵开口后,那份注意力自然是换到了谭绵绵身上。

谭绵绵:“入秋之后呢,气温变化较大,是各种疾病的多发季节,这里简单介绍几种秋季常见病,请注意预防。

秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称“秋燥症”,秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病,如感冒、疖肿、鼻炎等。”

下头听众中,有人点头支持。

点不点头,其实也影响不到谭绵绵,她继续发言:“所以咱们秋天必须养阴防燥,在饮食上宜常喝开水和菜汤,多吃些梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋润的食品,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈的香料作料,在起居上要做到早睡早起,

早睡以利养阴,早起以利舒肺,呼吸新鲜空气,使机体津液充足,精力充沛,不能理解的就记住早睡早起身体好就可以了。”

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