从陪练到巨星

超级麦克风

首页 >> 从陪练到巨星 >> 从陪练到巨星最新章节(目录)
大家在看鬼道这个剧本杀绝对有问题从丧尸宇宙开始的美漫之旅延伸的世界海岛求生:我的幸运值爆表了神魔战记林七夜都市捉鬼小子我,地球唯一超能力者末代捉鬼人奥特曼之流浪亡魂
从陪练到巨星 超级麦克风 - 从陪练到巨星全文阅读 - 从陪练到巨星txt下载 - 从陪练到巨星最新章节 - 好看的恐怖灵异小说

第44章 被打乱的训练计划

上一章目录下一章阅读记录

不只是队友们惊讶,9点半,几个教练来到训练场,看到李敖有模有样的勾手训练,也直呼卧槽。

凯文-亨德森对泽维尔-约翰逊说道:“老坎特厉害啊,才教了多久就把雷欧教会了,我甚至觉得都不需要做什么调整了。”

泽维尔-约翰逊酸溜溜地应道:“是啊,他真厉害。”

他心里在滴血,他听说了,在洛杉矶称得上有名的投篮教练,都被找去当助手了,圣诞节加班都屁颠儿屁颠儿去的那种价格。

但为什么他不是其中一份子?

大家挨邻隔壁的,在同一个球馆工作,非要扯的话,都能算半个同事了。

怎么就把他忽略了?

好在作为乐天派的他,很快就完成了自我安慰——好歹我开开心心和家人过了个圣诞节,不用圣诞夜还要加班。

看着在练勾手的李敖,泽维尔-约翰逊说道:“雷欧有一个很厉害的优点,只要教会了他怎么训练,他就能记住,而且练得很到位,不用我们多操心。”

凯文-亨德森点头应道:“没错,不过他本来读书就厉害,记忆力肯定好,学习能力强,对打篮球也起到了帮助。”

“没错,学习能力很重要……”

李敖在学会一个训练方法后,如果那个训练无需别人辅助,他在没人指导的时候,也可以用训练版块的‘火柴人’对照参考,极大的增强了他的自主训练能力。

亨利-毕比没有插话,他感受到了压力——为这小子做未来计划这个事项,得加快进度了。

现在这小子还只是能力极度单一的球员,很多东西还没到要加强的时候。

但他作为一个有几十年篮球从业经验的教练,知道这时候就该为其把未来发展计划做好,从现在开始逐步开发更多的能力,围绕主要能力,丰富次要能力。

不一定要真的开发到能在场上用,但至少得让其开始了解。

等主要能力到了一定水平后需要开发次要能力时,才会更加顺利。

不过他认为他才不是为了这小子好,只是这小子脑子好、嘴巴又毒,万一他这个教练准备不够充分,又要被这小子说闲话。

对,他只是不想丢人,而不是为这小子好!

李敖开始了每天特训的生活。

亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。

今天由于时间问题,只在早上进行了90分钟中投训练,下午进行了90分钟传球训练和90分钟防守训练。

从明天起,他早上9点开始,进行1小时力量训练、90分钟投篮训练,下午进行90分钟传球、防守训练,在这4个部分训练中间,还穿插了3组自主进行的勾手训练,每组30分钟。

训练时间,基本上把一天给塞满了。

虽说这训练密度,他看了嘴直抽抽,疯狂吐槽中年骚男不是人,但没有抱怨的话,心里对这样的安排感到高兴。

他需要争分夺秒变得更强!

而且,有球队训练安排,就有成就点可以拿,他目前的成就点已经只剩一千出头了。

但也有让他抗拒但不得不接受的安排——球队请了营养师给他定制餐食。

经费这东西,能省则省,营养是有了,但味道不在考虑范围内。

日复一日的训练又开始了,到了12月31号,20世纪的最后1天,他心心念念的中投还没提升到76,体力先提升了,从88提升到了89。

不过到了新的一年的第一天,2000年1月1号,他的中投也顺利提升到了76。

过去几天,队友们陆陆续续提前回到球队,这一天,18人大名单的球员,除了谢尔比-乔丹,已经全部到齐。

8连胜带来的,除了一个快乐的假期,还有更强的动力。

他们每一个人都希望连胜能继续下去。

想要连胜继续下去,就得变得更强!

接下来的对手,是赛区内最强劲敌,目前排在赛区第二,7胜1负的斯坦福红衣主教队。

这个对手很特别,要对付他们,对团队协作能力和个人能力的要求都很高。

1号和2号,除了李敖被‘关’在小训练场进行特训外,其他人的训练,教练组没有参与,让队员们先找找打球的感觉。

到了3号,教练组准备好了,要开始进行团队训练,时间安排在早上,下午安排个人训练。

李敖的训练也进行了调整,特训很重要,团队训练同样重要。

但这时一个让特洛伊人队全队都意外的人到来,打乱了教练组的计划。

亨利-毕比对此非但没有生气,反而主动调整了球队训练计划,把团队训练放到了下午……

“偶买噶,我想要去要签名!”

“天呐,他居然能请到这一位来当教练?”

“怎么办,我嫉妒了,我眼红了,我等下去教堂祷告,希望上帝派刺客来教我打球!”

“篮球的神和刺客是仇人,你这次祷告注定失败。”

“你要祈祷的对象应该不是上帝,而是美联储主席,让他给你印点钱。”

“伐柯!嫉妒让我扭曲,凭什么,雷欧都帅成那样了,篮球天赋还好,还这么有钱!”

“……”

“……”

看到队员们挤在小训练场门口围观,听着这些羡慕嫉妒恨的言论,亨利-毕比心情好到不行。

大家都因为那小子而郁闷,他也就没那么郁闷了。

只是吧,他和这位关系也好啊!他大一的时候作为这条大腿上的挂件拿了第一个ncaa篮球锦标赛冠军。

这位虽然性格古怪,但他们俩关系却诡异的不错,在他来到洛杉矶定居后,过去几年圣诞节都互送了礼物,关系一直保持着。

他怎么就没想到请这位来帮忙?

平白失去了一个在那小子面前展现一下的机会。

这感觉,像是损失了一个亿!

橄榄球、棒球等方面,u和南加大是死敌,但篮球并不是,在11冠球队眼里,0冠同城球队就是个玩具。

小训练场内,李敖现在也激动得不行,但他必须得控制住情绪、集中注意力。

这可是贾巴尔的勾手指导!

刚才他向贾巴尔打了招呼,但对方没搭理他,上上下下左左右右前前后后看了他好一会儿了。

这时,墙上的时钟响了一声,到9点了。

贾巴尔这才开口:“麻吉请我教你勾手,我答应了他,我会教你5天,早上9点到11点,能不能学好看你自己,我管不着。”

“好的,我明白了,我会努力学……你刚刚不说话难道是在等时间到9点?”李敖最后还是没忍住吐槽。

“听说你学过勾手,你先把你的勾手展示一遍。”贾巴尔没搭理李敖,直接切入正题。

真是冷漠,李敖听说过这位传奇巨星不好相处,但他觉得都不是不好相处了,根本没法聊天。

不过有和萨姆-海耶斯相处的经历,他倒也不会对贾巴尔产生什么不满。

但事在人为……(?>︶

他8点刚过就到了训练场,刚才已经练了一会儿了,展示勾手基础非常顺畅。

没有刻意做多余的事情,比如赌一把来个底角勾手什么的撞运气,就好好地把学会的训练方法展现出来。

既然是要学习,就得让指导者了解他的真实情况。

而且这位指导者可是篮球历史上勾手玩儿得最溜的男人——斯凯乎!

在勾手这一块玩儿什么,在这位面前都是关公门前耍大刀。

等李敖展示完毕后,贾巴尔难得地有了语气:“不错,基本功完整,勾手没有多余的动作,发力细节方面也注意得很好……除了勾手动作真的很丑陋,勾手本身,我没有什么可以教你的,你的勾手动作虽然丑,但有它的优点……”

没有特意压低声音,贾巴尔最后一句话一出,训练场外传来一阵哄笑。

贾巴尔没什么反应,李敖咬着牙瞪了一眼外面。

居然敢嘲笑我,太久没拔刀,真当老子刀不利了?

算了,还得靠这些队友赢球。

这些人就是在嫉妒!

贾巴尔停顿了一下后继续说道:“这很让我意外,我准备好的教学进度不是这样,那就直接从勾手实战应用开始教你。”

说着贾巴尔看向小训练场门口那一堆人,观察了一下,指着一个人说道:“你……对,就你,亨利,安排他来当陪练。”

顺着贾巴尔手指的方向,队友们全部看向了山姆-克兰西。

山姆-克兰西指着自己说道:“我?我怎么可能给他当陪练……”

他拒绝的话还没说完,就听到主教练喊他的名字:“山姆!”

冷冷的声音吓得他一抖,立马应道:“好!我去!”

亨利-毕比上前拍了拍山姆-克兰西的胳膊,语气温和下来:“山姆,雷欧的低位区域得分不算出色,正好适合你练防守。”

除了李敖,队内其他人,亨利-毕比太懂得怎么拿捏了。

他这话一出,山姆-克兰西立马支棱起来,动力十足,赶紧跑进去,对着李敖说道:“你!依旧是我的陪练!”

李敖敷衍道:“对对对,你说得都对。”

山姆-克兰西哼了一声,心里反复pua自己,让自己相信对方才是陪练,他这个天才是来练防守的。

贾巴尔看着这一幕没有任何表情变化,两人就位后,他说道:“雷欧,你来这里出手,把球投向篮框,这个位置是ncaa规格的三秒区最适合进行勾手的位置,山姆,你来防他勾手。”

李敖来到贾巴尔定的位置,看了下篮框和后方,说道:“这里确实不错,转身进篮下,转身撤步,都是很好的投篮位置……我只能用勾手来终结进攻吗?”

贾巴尔应道:“对,只能用勾手,我只是来教你勾手。”

“没关系,反正我也不会低位进攻。”

“……”

贾巴尔难得的露出了无语的表情。

他终于明白为什么麻吉和亨利都让他要控制住脾气。

也就是这小年轻勾手基础带给了他不低的好感,不然他就不是无语了。

终于看到贾巴尔表情变化,李敖心情大好,来到投篮点,接到一旁训练师发来的球,对山姆-克兰西说道:“开始吧!”

山姆-克兰西严阵以待,李敖动力十足。

第一球……

“啪”

李敖老大爷式脚不离地的勾手,被山姆-克兰西一巴掌扇飞!

山姆-克兰西兴奋地捶着胸口“嚯嚯嚯”叫个不停。

李敖脸色一黑,说道:“再来!”

“啪”

“再来!”

“哐”

“再来!”

“哐”

“再来!”

“啪”

“……”

“……”

李敖连续失手,要不是被帽,就是打铁。

他固定位置出手,山姆-克兰西就算防守意识再差,也越防越好。

李敖越投越急躁,本来就还在打基础的他,动作也逐渐变形,脚步发力开始改变,到后面投得都不像勾手了,而是跳起来把球抛向篮框。

终于,贾巴尔叫停训练。

李敖又一次出手的动作停了下来,瞪了眼山姆-克兰西,把心头的负面情绪全发泄在这瞪一眼上面。

激动得嗷嗷乱叫好一阵的山姆-克兰西感觉这家伙想要刀了他,赶紧说道:“怎么?输不起啊!你别想动手,我可不怕你!”

李敖翻了下白眼,走到贾巴尔身旁,准备接受批评。

但贾巴尔又回到了面无表情的状态,说道:“你刚才完全没有把你勾手的优点发挥出来……你知道你的勾手有什么优点吗?”

优点?

李敖还真没想过,只是老大爷教得好,他兴冲冲地学了而已。

他陷入沉思。

贾巴尔就那样看着,没有打扰,他也在抓紧时间分析。

他本来以为这几天就只是教个基本功,没想到直接跳到勾手技术了。

李敖努力思考……对了!老大爷打球的特点嘛!

回忆了一下之前和老大爷斗牛时的画面,想着老大爷那准得离谱的勾手、出其不意的出手……

“出手速度、容易抓住机会、可以做更多的变化……”李敖把能想到的都说了。

贾巴尔这边更快分析完,听完李敖说的之后,应道:“没错,耐心、速度、变化,这三点你一个都没有做好,就像个傻子一样,朝着山姆的封盖扔球。”

一旁的山姆-克兰西听得都害怕了,这位传奇巨星,还真是直接,一点面子都不给留的。

可他居然看到李敖点头表示认可,他这一刻很佩服。

换他,被这样说,他可能直接摔门走人了。

喜欢从陪练到巨星请大家收藏:(m.ayshuwu.com)从陪练到巨星爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推古龙群侠:从满级嫁衣神功开始床婚守则:龙枭的纯情宝贝诡异世界里的武者最强玄宗系统121军婚南洋姑娘与军官轮回之不良仙尊都市的巫觋在综网让你假结婚,没让你来真的啊我的妹妹不坦诚一纸千金农家小福宝开挂了BOSS大人,我不婚!陆隐小说全文完结阅读免费扶阳传奇蜜糖不如你甜美疯了吧?我刚先天他就仙帝了!人鱼盟誓黄金时代里的名侦探公平穿越七零:带着系统发家强国我从地狱来
经典收藏腹黑鬼夫赖上我水鬼的新娘海岛求生:我的幸运值爆表了阴缘难逃这才不是你们口中的魔王大人噬骨冥约,我的鬼夫君捉妖师残阳路31号重生之国民影后奇货都市鬼王小祖宗情侦档案死亡通知六合奇闻录树海林深宫中有猫死亡笔记娱乐圈之名门影后阴阳警察俏女鬼我的神秘女友
最近更新蛇出墓我当记者那些年淑女本色,鬼王的新妃我当方士那些年我带病娇男主在悬疑世界玩惊悚我当风水先生的那些年无常官笔录极度尸寒我笔下的女主角们活了魂回墓葬漫威:十二符咒诡异日历鬼叫崖往事隔壁老王的诡事借阴寿2都市最强灵师古鬼存录我的殡葬灵异生涯荒火战争我们村的阴阳两界
从陪练到巨星 超级麦克风 - 从陪练到巨星txt下载 - 从陪练到巨星最新章节 - 从陪练到巨星全文阅读 - 好看的恐怖灵异小说