当安瑾在回忆清晨所发生事的时候，道格拉斯和艾薇儿带着艾莉瑞亚来到了一个小水潭边上。
小水潭里清澈见底，凭借肉眼都可以清晰的河水里游动的小鱼、小虾。
小水潭里的石子在夕阳的照耀下，显得闪闪发光、美轮美奂。
艾薇儿和道格拉斯抵达这里后，两人停下了脚步。
艾莉瑞亚看到后，她也紧跟着停下脚步。
艾薇儿对着道格拉斯说道：“你先带她在这里先锻炼，我先去竹林中准备一下！”
道格拉斯及点了点头，艾薇儿双脚一蹬，整个人犹如一阵风般消失在原地，飘向远方。
道格拉斯板着一张脸严肃的对着艾莉瑞亚说道：“你应该知道什么叫俯卧撑吧！”
艾莉瑞亚听到后点了点头疏导：“我知道，曾经，安瑾哥哥在锻炼身体之时，我见到过。”
道格拉斯满意的点了点头，他不知道从哪里掏出十三个沙袋，一大，十二小。
道格拉斯把这些沙袋扔在地面上，对着和艾莉瑞亚说道：“把这十三个沙袋给绑起来，最大的绑在后闭上，四肢上一个绑三个。”
艾莉瑞亚点了点头，她服从的绑在自己的身体上。
不一会，艾莉瑞亚就绑好了。
艾莉瑞亚略微活动了一下身体，她发现除了有些行动不便，其他一切都正常。
道格拉斯看到艾莉瑞亚完成了，他冷冰冰的说道：“现在走到水潭里面，坐上一千个俯卧撑！”
艾莉瑞亚表面点了点头，她心里则是十分的不屑的想到：我还以为是什么苛刻的训练，原来就是这么简单的训练。安瑾哥哥，也太小看我了！平时这俯卧撑，我单手就可以做上1500个！
艾莉瑞亚眉宇间傲意，道格拉斯察觉到后，他嘴角露出一抹恶作剧般坏笑。
当艾莉瑞亚双脚刚刚踏入水中只是，她瞬间感觉双脚传来的沉重，她心里一沉，她忽然发现，这项训练，不像自己想象般简单。
当艾莉瑞亚做完第一个标准的俯卧撑之时，艾莉瑞亚瞬间感觉自己全身犹如灌了铅般的沉重。
艾莉瑞亚暗暗的咬紧牙关，艰辛而缓慢的继续做起来。
道格拉斯看到后，心里暗暗地点了点头，不过，他表面还是一副铁面无私的样子。
当艾莉瑞亚做到第271个的时候，她双手再也无法凝聚出一丝力气，她双手一软，身体失去支撑，轰然而倒，重重的摔在小水潭里，整个人犹如浮尸一样飘在水中。
道格拉斯看到后，他不由得在心里赞叹道：这个小女孩真是好厉害，竟然硬生生做了200多个，这身体素质已经超过一支普通佣兵团里的佣兵了吧，小小年纪竟然就如此厉害。
不过，道格拉斯表面还装出不屑一顾的态度，傲慢的说道：“做了这么久，连这么简单的要求都没有做到，还真是一个垃圾！”
艾莉瑞亚此时也已经来不及反驳了，她猛的抬起头，大口大口呼吸。
她感觉，自己再不好好多吸几口空气，自己心脏就要爆炸了。
道格拉斯藐视的盯着艾莉瑞亚说道：“亏的还让你父母一大清早去拜托团长，要我说，早知道你这么废物，还废这么多心思干嘛，浪费时间！好了，别做了，回家吧！”
“我不！”艾莉瑞亚倔强的拒绝道。
道格拉斯听到后继续嘲讽道：“你不？你准备在这水潭里过夜吗？”
“不就是区区一千个俯卧撑吗？我马上就做给你看！”艾莉瑞亚恨恨的说道。
言罢，艾莉瑞亚重新做起俯卧撑起来。
道格拉斯看到后，嘴角轻轻闪过一丝笑意。
艾莉瑞亚在心里不断地对着自己打气道：不要让爸妈、义父失望，瑞亚，你可以的！你一定要坚持住！
就是凭借着着一股信念，艾莉瑞亚硬生生将本来不可能做的任务给做成。
当艾莉瑞亚做完一千个俯卧撑之时，她整个人犹如一条死咸鱼一样，静静的漂在水面上，再也不肯动弹一下了。
这时候，道格拉斯讨厌的声音再次响起“才做1000个俯卧撑，竟然用了整整四个小时，你是在磨豆腐吗？还躺在这里干嘛，赶紧起来继续走啊，还有训练没有做呢！”
艾莉瑞亚听到后，她真恨不得把道格拉斯打一顿。
不过，她还是硬扛着自己重伤的身体，慢慢地从水潭爬起来，紧跟着道格拉斯走向远方。
也不知道走了多久，走在前面的道格拉斯停下脚步，一脸淡漠的说道：“到了！”
艾莉瑞亚听到后，她抬起头看去，她发现在她和道格拉斯的前方，插着一排又一排的木桩子，艾薇儿单脚而立，打着哈欠的吐槽道：“好慢，我都快睡着了！”
艾莉瑞亚听到后，面红耳赤的低下了头。
道格拉斯到时显得十分淡定，指了指前方一排一排的木桩子说道：“站上去！”
艾莉瑞亚点了点头，她刚刚准备卸下那被水浸泡，沉重的沙包之时，道格拉斯制止道：“不用卸，就这么上去！”
艾莉瑞亚听到后，面露犹豫之色，不过，她还是顺从的点了点头，慢慢的爬上那比她人还高的木桩子上。
艾薇儿平稳的站在木桩子上，望着双腿打着颤的艾莉瑞亚，她不由得轻柔的开口道：“不要想着下面有多高和你跌下去的场景，就把自己想象成，自己站在平地上就可以了。”
艾莉瑞亚听到后，她小心翼翼的点了点头，然后慢慢的开始平复自己的紧张的心情。
一炷香的功夫，艾莉瑞亚已经能够平稳的站在木桩子上了。
艾薇儿看到后，她满意的点了点头，心里直赞瑞亚有悟性。
艾薇儿这时候，收起平时的嬉笑的模样一脸庄重的说道：“瑞亚，这个东西叫梅花桩，是以前老大训练我们平衡力和速度时准备的。之前水潭的俯卧撑是为了锻炼你的双臂力量和毅力，而这梅花桩，就是为了锻炼你的速度和平衡力准备的。”
“在这个上面，我将会对你进行严苛的训练，此刻，我不再是你的艾薇儿姐姐，你的敌人。我的训练很简单，那就是打倒我。”
“我知道，凭借现在的你，那是一个根本不可能完成的任务，但是，少主常说一句话就是：想要打倒敌人，首先，要先学会挨打！而你放心，我只用出一成力量来和你对打，而你，要使出全力。废话咱们姐妹就不多说了，开始吧。”
艾薇儿说完，完全不给艾莉瑞亚反映的功夫，一脚就踢在艾莉瑞亚的腹部上。
艾莉瑞亚整个人还来不及反应，就被一脚踹飞到地上。
艾莉瑞亚在地上滚了好几圈才停下来，艾薇儿不满的对着倒在地上的艾莉瑞亚说道：“瑞亚，战斗中，一定要把自己的警惕性提高到极点！敌人，随时可能会偷袭，没有这么多时间给你等待。若刚才我是真正的敌人，你早就死了！站起来，上来，继续！”
艾莉瑞亚强忍着身体上传来的疼痛，慢慢的走向木桩了。
因为，换房子.......弄了一天，才弄出一章，QAQ
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