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第158章 耍小脾气

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当时萧筱就很不乐意,“做什么运动?什么叫这样的运动?”

“这完全是正常的健身运动,这个器械就是在练这个动作。”

“我和教练是非常正常的教练和学员的关系,没有任何的越界行为。”

“请你不要添油加醋,想入非非。”

此时的项锋有点不知所措,也不知道该怎么说。

而萧筱也看出了项锋的尴尬,所以萧筱也没有再说话。

只是在器械上准备要做这个动作,而项锋一看。

萧筱已经不再埋怨自己了,所以项锋马上就进入了教练的角色。

准备陪小妹妹继续健身,项锋很快就进入了教练的角色。

项锋说道:“你的上臂要支撑整个身体。”

“然后腿呈90度,慢慢抬起,动作不要过于太猛,这样你会很累的。”

我们先一组做三次,呼吸时候不要太沉重。

要深呼吸,有节奏的呼吸。

而此时的萧筱把自己的胳膊架在器械上。

还没有抬腿就已经觉得很累了,如果再把自己的腿呈90度抬起。

那么萧筱觉得自己会非常的吃不消的。

萧筱把自己的腿慢慢抬起。

而项锋看着小妹妹慢慢抬起自己曼妙修长的双腿时。

项锋可以说是在一旁,正在一饱眼福。

项锋此时有点后怕,如果自己今天真的没有来到健身房。

而让其他教练陪着小妹妹训练的话。

那么,此时当其他的男人看着自己的小妹妹如此美丽的双腿时。

自己将会怎样?

项锋不敢再继续想下去,只是庆幸现在自己在小妹妹的身边。

一直保护她,做他的教练。

而项锋更加高兴的是小妹妹的动作,还有小妹妹的各种表情。

还有她此时正在抬着的双腿,只有自己可以看到。

因为小妹妹的美好,永远属于自己,他永远不会跟别人共享。

当萧筱已经做完三个腿部运动的时候,萧筱就有些疲惫了。

她站在器械上简单的休息了一下。

而项锋在一旁非常负责任地跟萧筱说:“三秒一呼吸,三秒一呼吸。”

“这样可以节省你的体力,有助于你继续把这个动作做完。”

“而此时的萧筱,其实有点想放弃这个运动了。”

但是听项锋这样一说,萧。决定再试一组。

此时,萧筱按着项锋的说法,三秒一呼吸又一口气做了三个动作。

此时小小的胳膊已经很累了,她已经不想再继续做这个运动了。

所以做完一组之后,萧筱就从器械上走了下来。

项锋对于萧筱的健身并没有强迫她。

只是完全随小妹妹的心意,只要她想做炼健身。

项锋就愿意陪着她一起健身。

此时,萧筱又来到了一个转盘运动的器械上。

这个器械可以说是萧筱最喜欢的,只要有手扶着。

萧筱可以在转盘上转个360度,感觉自己就像在玩一样。

萧筱站在转盘上,左右转动,而此时的项锋在一旁看着小妹妹。

心里别提有多满足!多高兴!

项锋从来没有想到,自己昔日的小妹妹今日会出落成如此亭亭玉立。

拥有一副魔鬼身材的超模。

此刻项锋想到了自己小的时候。

抱着还不到三岁的小妹妹去上幼儿园时的场景。

小妹妹的两根香蕉辫,在耳边忽闪忽闪的。

她那粉粉嫩嫩的小包子脸,说话一股一股的。

还有那像一汪泉水的大眼睛,真的会说话。

此时的项锋又完全沉浸在了萧筱的世界里。

他已经完全不能自拔了。

而在一旁正在做运动的萧筱看着项锋。

她就知道像项锋心不在焉,肯定在想其他的事情。

所以萧筱下意识的看了一下自己的手表。

萧筱不希望自己做什么事情都有像风在身边看着自己。

觉得这样一点自由都没有,所以萧筱想要尽快的结束健身。

这样就不用跟项锋再进入到一种独处的状态中。

因为这样会让自己觉得很尴尬,特别是在昨天。

经历了那场风波之后,她就更不想再和项锋有任何的接触。

此时,健身房里的广播响起。

“十分钟之后,舞蹈教室有韵律操课。”

“有想参加课程的健身爱好者,请准时到舞蹈教室集合。”

听完广播之后,萧筱兴高采烈的准备到舞蹈教室去集合。

而此时的项锋明显的感受到了小妹妹这样做,其实就是在疏远自己。

但是项锋并没有介意。

他很喜欢看着萧筱耍这些小脾气,跟他玩这些小心思。

只要自己能看着小妹妹在自己的身边。

不论她怎么闹,怎么玩,自己都愿意。

当萧筱进入舞蹈室的时候,只是零星有两三个健身爱好者。

在这里等着上课,随着时间的推移,马上要到上课的时间了。

舞蹈教室至少有快20人的健身爱好者准备等着上韵律操课。

这20个人当中,不论是高矮胖瘦,也有男也有女。

但是在上课之前,萧筱又看了一圈,不见项锋的人影。

萧筱心想奇怪,“难道项锋走了?先不管了,走了更好。”

“因为只有这样,自己才可以真正的专心来健身。”

而此时的项锋正在健身教室外。

一边在走步机上走步,一边在看着玻璃房当中的萧筱正准备上韵律操课。

此时的项锋,看着萧筱自己就不由得笑了起来。

而项锋此刻沉浸在幸福当中的喜悦。

他很清楚,都是萧筱给的。

所以项锋绝对不会让小妹妹离开自己的视线。

此时,从门外走进来一位身材中等,体型很好的韵律操教练。

而且还是一位男教练。

当教练一出场,其他的学员都在看着教练。

虽然教练身材不是十分太高大,但是肌肉线条很好。

教练先教学员们开始韵律操的分解动作,然后再组合在一起。

最后再配上音乐,和学员们一起练习韵律操。

教练在领操台上,一边领操一边从前方的镜子观察每一个学员的动作。

如果分解动作做的不是很好,教练会再耐心的再教一遍大家。

直到所有的学员全都会为止。

而此时的萧筱,这套韵律操学得非常的快。

而且跳的非常的专心,非常的富有激情,动作非常的标准。

由于萧筱跳的很专业,得到了教练的赞扬。

当教练配上音乐的时候,教练邀请萧筱到前面的领操台。

领着大家一起做韵律操,此时赋有激情,有动感节奏的音乐响起时。

舞蹈教室的气氛达到了火爆的状态。

而此时引来不少教练和其他的健身爱好者们。

在玻璃房之外一起观看她们跳韵律操……

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