天人图谱

误道者

首页 >> 天人图谱 >> 天人图谱最新章节(目录)
大家在看高武:神话最强传说靠山是洪荒混沌剑帝苏牧超级修罗系统剑道至尊剑无双万古神帝张若尘我在大唐猎妖军当伙夫万道剑尊我师父是初代锅影我,蜀山剑圣,剑冢签到百年
天人图谱 误道者 - 天人图谱全文阅读 - 天人图谱txt下载 - 天人图谱最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第九章 大散手

上一章目录下一章阅读记录

陈传听到余刚的招呼,他也是来到了场地中间,在余刚的面前站定。

一旁的陆苛本来在自己训练,这时也是放缓了节奏,目光往这边撇过来。

余刚面无表情的站在那里,并没有用言语催促,可陈传却感受到了一股无形的压力,似乎在提醒着他需要尽快出手。

他下意识的运用起了呼吸法,握紧拳头,然后朝着余刚的胸膛一拳打过去,砰的一声,感觉像是打在了厚实的轮胎上,有一股震力传过来,自己反而退出去了几步。

余刚毫不客气的评价说:“出拳姿势是外行中的外行,力量不足,速度慢的和蜗牛一样,随便受过训练一个月的学员都能轻易打倒你,你这样是不可能过入学考的,走关系也不行。”

陆苛坐在一旁看着,嘴角微微勾起。

余刚看着陈传镇定的表情,又说:“不过看你的样子是有所保留,用全力吧,不然我没法根据你的实际情况安排计划。”

陈传知道,在接受训练的过程中,肯定会不可避免的展现出第二我的力量,所以这次决定不再保留。

于是他吸了口气,走到原位上。他低喝了一声,再是一拳打出来,而这一次,站在后方的第二我瞬时与他叠合一处,嘭的一声,同样的反震力传来,他又噔噔退出去了好几步,可是谁都能感觉出来,这一拳可谓分量十足。

陆苛不禁身体坐直了一点。

余刚依旧站着没动,可眼神里有些意外,心里默想:“才能么……”他口中评价说:“这回有点样子了,纠正好发力,呼吸再配合好的话,打击力度还能再提升,唔,这样的话……”

他似在考虑,过了一会儿,好像捋清思路了,才开口说:“目前的格斗体系大体可分为旧武和新武,目前学院主流是新武,以徒手打击、摔抱、绞技等技法为主。新武的训练体系实用可靠,也是目前应用最多的,也是武大的主流,所以我们就从新武开始。”

陈传是第一次听说旧武新武的说法,出于了解的目的,他问:“余先生,我们现在学的都是新武么?那旧武又是什么样子的?”

余刚说:“旧武门类复杂,种类繁多,但普遍是以兵器格杀为主,拳脚只是附带,因为旧时代的武技既是为了和人拼杀,也是为了生存。

在旧时代,这么选择有其必要性,你要是与人生死搏斗,包括去狩猎野兽,如果有工具,你会选择赤手空拳么?”

陈传果断回应:“当然不会。”

余刚说:“所以旧武的方向也就很明确,旧武的拳脚功夫许多只是为了运用兵器而进行的配合性锻炼,这样单论空手,许多动作就显得多余,对比新武纯徒手就吃亏了,不过是一些改良后的纯徒手格斗还算不错。

当然,新武也不是说就不掌握兵器格斗了,但毕竟与徒手格斗是区分开来的,与旧武讲究兵拳相兼是有所不同的。

好了,话题扯远了。先说眼前,我会教你一套基础格斗术,民间的叫法是‘小散手’或‘大散手’,区别只是攻守理念的侧重不同,另有一套“正散手”不予外流,只有拿了武院的证书才被允许使用,而我教你的这套则是‘大散手’,你仔细来看我的动作。”

他走到一边,摆了一个拳架,双脚一前一后,身体微沉,前轻后重,两手一手探前,一手遮腹。

他说:“这个抱架不是固定的,视敌不同,对敌思路不同,架势也是不同,比如遇到擅长摔绞技巧的,可以重心放得更低,遇到身法迅捷的,则可重心上移,加快移动,持拳手也可以随时化变成指掌,看你具体怎么打,还有你技巧掌握的熟练程度。”说完了之后,他站直身体,说:“你来试着做一遍。”

陈传走到中间,照着余刚刚才的样子摆了一个架势。余刚又走过来,纠正了下他的姿势,说:“身体别这么紧张,头不要抬这么高,下巴收敛,两只手要有保护的意识……”

在他的指点之下,陈传一会儿就摆的似模似样了,余刚下来又教他怎么握拳拿掌,简单的拳法和踢击怎么发力,以及一些惯常的进退步伐的运用。

由于一开始教的技巧动作不算多,练了一上午后,虽然远还称不上掌握,可陈传至少都是记住了。

到了下午,他除了继续熟悉这些技巧外,主要进行就是各个基本功的训练了,同样也是在余刚的严格指点下进行,当中会有停下休息并补充营养,这样一直训练到了傍晚五点左右,这才让他跑步回去。

在此过程中,他并没有忘了最重要的呼吸法,除了白天在训练时用足时间外,晚上回去又利用第二我进行基础呼吸法的锻炼,这个过程会一直持续到第二我呈现出近乎完全虚化的程度,才会上床休息。

接下来的时间里,他基本每天都是维持着这个训练节奏,十天不到的功夫,他就能较为熟练的使出一些大散手里的技巧了。

同时他也是发现,一旦动作做熟悉了,每当运使呼吸法的时候,自己自然而然就知道招式需要配合怎样的发力才是正确的。

如果出招的时候有磕绊或者动作不对,那么气息就不会顺畅,反之气息一畅,力量也是相应凝聚,这样一来,他还可以用气息来更好的引导动作。

这无疑就是呼吸法的作用,也难怪余刚说呼吸法是核心中的核心。

因为一直能感觉到收获,所以他也是全身心的沉入了进去,白天正常训练使得身体素质逐渐加强,使得常态下保持呼吸法的时间逐渐加长,而呼吸法又反过来促进了训练的效率,这样的状态无疑是极好的,进步也非常明显。

而且他还有一个发现,第二我能够为他所运用的时间上限也在缓步提升,这可能是锻炼之中产生的正反馈,那自身不断变强时所产生的愉悦感带动起来的。

到了六月中旬的时候,他找到了余刚,说:“余先生,近来我感觉到每次锻炼过基础呼吸法后,身体就会微微发热,不知道这是什么原因?”

余刚似乎有些意外,目注着他,说:“发热?在每次呼吸锻炼之后,你确定么?”

陈传点头说:“我很确定,就是在每次呼吸法之后,一开始只是稍微有点感觉,只是这两天越来越明显了。”

余刚又问:“大概有多久?”

陈传想了想,说:“有个四五天了。”

余刚不禁抱臂沉思起来。

陈传问:“余先生,是不是有什么问题?”

余刚说:“并没有问题,这是锻炼呼吸法自然而然会出现的现象,只是通常要一段时间,没想到在你身上出现的那么早,看来你可以提前进行下一阶段的训练了。”

锻炼呼吸法出现身体发热的迹象,这代表着习练者的身体正在全方面的适应这种呼吸节奏,特别是身体完全长成的少年,随着年龄的增长,之后会有一个较长的提升期。

但放在一般人身上,这种情况往往是在习练呼吸法的数十天乃至一年半载之后,有的人甚至一辈子都感觉不到,而现在陈传才练了多久?

最多半个月。

他心里不禁想:“果然是才能么……”

到了下午,余刚把陈传和把陆苛两个人一起喊到了跟前,说:“陈传,下来一段时间你可以进行对抗训练了,陆苛,由你来做陈传的陪练,你的训练可以先往后排一排。”

陆苛心里有点不舒服,不过面上却笑着说:“好的,师父。”又说,陈少爷,有什么事尽管招呼。”

陈传说:“陆小哥客气了。”

从这天开始,他的训练之中就加入了两个人攻守喂招,以及一些互相配合下的反应训练。主要是陆苛配合他,并进一步熟悉大散手在攻守中的应用。

在这么持续了七天后,余刚又开始让两人尝试进行实战对抗,为了避免受伤,两人自然是戴上了护具和拳套的。

但要是在武毅大学堂,除非是器械教学和平时对练,否则都是没有护具的,所以到了后面,他会逐渐取消这些保护。

“今天是你们的第一天对抗,所以就比三局,每局暂以三分钟为上限,当中休息五分钟,由我来评分,谁的分少,今天整理器械和清扫场地的事就交给他。”

又简单交代了一些注意事项后,余刚就退到一边,示意两人可以开始了。

陈传、陆苛两个人走到中间,依照着格斗礼节互相抱拳一拱手,可陈传在双手还没完全放下之际,陆苛就忽然一拳递出,直奔他的胸腹而来!

……

……

喜欢天人图谱请大家收藏:(m.ayshuwu.com)天人图谱爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推古龙群侠:从满级嫁衣神功开始全民求生:开局获得属性替换天赋赵原柳莎无删减完整版只此温离法术真理长生不老的我埋葬了无数个世界医路青云类似小说诡异世界里的武者大明之雄霸海外重生年代文孤女有空间网游之天王无双我在神诡世界加点成神一级警戒方先生,无药不欢!我的妹妹不坦诚血莽扶阳传奇妖精大人看上我万道剑尊爱潜水的乌贼最新小说
经典收藏原来这也是修仙重生后,系统却不乐意我做一个人地狱来敲门无畏帝皇系统我在海贼当训练家震惊!我开局成了气运之子!奥特:开局变成闪耀迪迦穿越原神成小草修炼成仙羡爷他只想刷脸宠女王举族飞升,我方族长有亿点强我的梦中奇遇记快穿:我成了年代文里的炮灰女配快穿疯批女配手撕炮灰剧本靠山是洪荒铲屎官的自走棋永恒议长从海贼开始的军团祭鼎弃子逆转称尊锦鲤少女很低调大明女推官
最近更新男儿应向重危行天下之舟娘子,捞我!让你开书院,没让你开大帝收容所提前入地府,封神量劫时我已无敌勤奋的法师领主异宙之争玄幻:敢退婚?我反手娶你家老祖!龙牙武尊始界神行父母为我叛出家族,我助父母成仙征服女帝后,我成就无上剑仙苟道长生:从加点开始开挂,念谁名字谁死挂成为野兽后,我能得到无数词条系统早到五十年,还在吃奶的我无敌了星耀寰宇仙行者:从西游后世开始古兰劫我于寂静之时,大开杀戒!
天人图谱 误道者 - 天人图谱txt下载 - 天人图谱最新章节 - 天人图谱全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说