我每日的感悟

幸福普通人

首页 >> 我每日的感悟 >> 我每日的感悟最新章节(目录)
大家在看末日归途:爱的重生女穿男七零年来都来了穿越成为娱乐圈神豪念念食谱狐妖:剑圣一心穿成商户女摆烂,竟然还要逃难!抽卡过后一定要笑着扮演还珠格格之老佛爷重生食堂打饭阿姨,会抓鬼很正常吧八零军婚:爆甜!绿茶娇娇太好孕
我每日的感悟 幸福普通人 - 我每日的感悟全文阅读 - 我每日的感悟txt下载 - 我每日的感悟最新章节 - 好看的其他类型小说

每日感悟(10)

上一章目录下一章阅读记录

每日感悟(10)

如何看待活在当下?

当下是一种感受,无法用语言文字形容,只可意会,不可言传。

比如说:

你看见了一座美丽的大山,你的全部身体与意识机能都调整到对大山的感受……!

当你去形容那座大山时,你说出来的大山已经不是你感受到的大山的全部了……!

我没有亲眼见过大海的宽广,但是这并不妨碍我认为大海是非常宽广的……!

我不曾完完全全的体验到活在当下是一种什么样的感受,但是也不妨碍我对活在当下的理解与感受……!

如果非要说每个人经历无穷无尽的人生体验之后才对人生有所感悟,有所了解,有所提升,我倒是想反问一下,那么学习有什么用呢?

我理解的学习是小中见大……,部分中看到了整体,局部中体验到了人生……,不去经历无穷无尽的痛苦,我们仍然感受到我们是幸福的存在……!

尽管当下无法描叙,但是我们仍然可以从一定的角度去看待与理解活在当下……!

(1)活在当下是一种抽象的感受,当我们用思维意识去捕捉什么是活在当下时,我们恰好就感受到更多的是念头带给我们的目的与方向,此时感受到的活在当下极其微弱……!

而当我们觉知到我们的想法与念头时,活在当下的感受又开始变得强烈……!

(2)活在当下更多的是我们的观察与觉知,此时的评价与判断极其微弱……!

比如说,我们自己的人生,我们经历了无穷无尽的人生,从小到大有无穷无尽个“我”,从出生到死亡整个过程中有无数个“我”的存在,究竟那一个“我”是活在当下的“我”……?

只有最后的一个能够觉知,能够觉察的我,才是最接近活在当下的我……!(比如说:现在的我正在写这段文字,写这段文字的我,就最接近活在当下的我,现在的你在看这段文字,真正看这段文字的你是最接近活在当下的你……!)

(3)过去算什么?而未来又是什么?

从我们感受的角度来看,没有过去也没有未来,只有感受……!

比如说:当我们感受到过去时,是因为过去存在,还是因为我们感受到过去存在……?

过去无穷无尽,我们为什么只是选择感受到过去的某一个点呢?

很明显是因为先有我们的感受,然后我们就感受到过去的某一点的存在……!

如果有过去,那么一定是先有我们对过去的感受存在……

如果有未来,那么一定是先有我们对未来的感受存在……

当只有我们的感受时,还是否有过去与未来呢……?

没有了,只有感受,只有活在当下的感受……!

为什么说没有过去和未来……?

当我们去感受所谓的过去2020年11月12号时,和感受思维的未来2022年11月12号时,它们有差别吗……?

其实没有差别……

只有我们的感受……

(4)痛苦的根源是什么……?

痛苦的根源是我们把过去,选择,未来以及活在当下混淆了……!

我们永远认为有一个过去的结需要我们去解……!

其实我们不敢相信我们我们一直都是自由自在的,也不知道我们一直都是自由自在的……!

我们先存在的是感受,然后才会有对过去的记忆……!

恰恰相反,当我们痛苦时,我们先承认了过去痛苦记忆的存在,而忽略了我们感受的存在……!

没有感受,我们如何记忆呢……?

既然我们知道一切痛苦的根源在于我们当下的感受,那么我们就会从我们自己的感受出发去化解痛苦……!

而不是去修改痛苦的记忆以及修改过去的痛苦的经历去化解痛苦……!

从我们的感受出发去化解痛苦……

这才是真正的方向……!

也就是说从我们的自身原因去化解痛苦……!

既然我们能够感受到痛苦,那么我们也能够感受到幸福……!

有时当我们痛苦时,我们可以换个角度去感受我们的人生经历以及过去痛苦的记忆……!

然后我们马上就可以从痛苦的情绪之中走出来……!

走到了幸福的大道之上,远离痛苦的独木桥……!

做个幸福的普通人或许会变得越来越简单……!

不在是拼命的获取些什么,而是懂得了接纳当下的一切,感受到拥有的美好……!

真正的做到活在当下……!

喜欢我每日的感悟请大家收藏:(m.ayshuwu.com)我每日的感悟爱乐书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推萌妻甜似火:高冷军少,体力好!龙纹战神在美漫当心灵导师的日子万道剑尊剑梦儿回到上古当大王全民御兽:我的战宠超厉害星辰武士之不朽王朝抗战之超级兵锋我刷的视频另各朝帝王们惊呆了穿成商户女摆烂,竟然还要逃难!凌风免费阅读全文最新章节绝宠甜妻:影帝他有亿点点腹黑仙府长生斗罗之帝者无上从死神归来的路明非穿越年代之吃好喝好诸天征战千年,我复制了亿万功法锦衣当权野欲,诱他失控八零军婚:爆甜!绿茶娇娇太好孕
经典收藏梦妍的蜕变祓仙小时候的张英雄穿成王宝钏,凌霄才是良配穿越女特工,我家王妃拽爆了斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾地府来的疯批师妹,带宗门狂上天快穿:反派boss你别黑化了豪门校园穿越之咸鱼求翻身盛世谋略之锦绣良缘僵尸萌物:帝少的甜蜜饲养吃饭睡觉打邪神撒娇哭包弟弟变疯批啦!我爹真不是世外高人时光竹简穿成男主亲妹妹后,我攻略反派开局极寒模式,我有空间在手引渡娘子我爱你,所以我会等你
最近更新圣杰武尊诱她,矜娇太子爷拿命宠!遇见暴躁蛇蛇后,我被饲养了她在逃生游戏里嘎嘎乱杀惊呆了网恋对象竟然是手冢重生八零人生赢家仙源道穿越兽世:无嗣雌性多崽多福【虫族】穿书,我的雌君外冷内甜抢我宿体,必把你创飞长生仙缘从凡人苟到飞升我全家都是穿来的,开局就逃荒重生傻妻美又撩,八零首长拿命宠装娇弱扮深情,清冷权臣拿命宠系统背刺后,帝国元帅们都后悔了九霄镇渊录快穿之把我当炮灰?逆袭给你看顾总的特别助理禁欲霸总的契约婚姻拯救计划:冥神又又又出手了
我每日的感悟 幸福普通人 - 我每日的感悟txt下载 - 我每日的感悟最新章节 - 我每日的感悟全文阅读 - 好看的其他类型小说