稀释后的心头血，并不能一次性修复水渡尘身上的伤，而是在他的意志操控下，集中在破损的丹田，与几条重要经脉上。
若能修复，水渡尘也能调动部分灵气，不再是废人了。
只是修复的方式，宛如凤凰浴火重生，要经过将你焚烧殆尽一般的撕裂疼痛，才能愈合伤处。
水渡尘几乎将唇咬破，头发与衣衫被冷汗浸湿，更添几分脆弱，似病美人般。
足足小半夜过去，天边已有微光，水渡尘像溺水获救的人一般，浑身一松，躺在床上大口喘气。
纪清昼一直在床边为他护法，见他这副模样，连忙问道：“三师兄，你感觉如何？”
水渡尘没有立刻回答，而是抬了抬右手，他苍白的指尖，一点蓝光亮起，四周空气变得湿润。
那抹蓝光化为一道流水，轻抚过纪清昼的脸颊，拭去她忙着赶路，不小心蹭到的灰尘。
看到蓝光亮起的瞬间，纪清昼眼圈微红：“十年了……三师兄，你终于能再踏入修行之道了！”
作为师妹，纪清昼比谁都了解，水渡尘在修行上的认真刻苦。
十年前那场灾祸，毁了水渡尘过去的努力，也断了他未来的希望！
这十年里，纪清昼无时无刻不处于自责中，她许多次想过，废掉的人是她就好了。
“小师妹，别哭。”
水渡尘抬手，微弯的食指轻触纪清昼眼角那滴泪珠，苍白的脸上，露出满足的笑容：“一切正在往好的方向去，不是吗？我已经看到希望了，你莫要再活在黑暗中，终日自责了。”
他哪里不知道，自从自己受伤后，纪清昼的内心有多折磨？
只是，他那副模样，即便开口劝慰，他说出的每一句话，最终都会成为纪清昼心口的疤。
于是，水渡尘只能沉默。
今日，他终于能说出这些话了。
小师妹，我没事了。
所以，你不必自责，好吗？
“……嗯！”
纪清昼点头，眼泪却愈发汹涌，她声音沙哑，带着前所未有的认真，许下承诺：“三师兄，我保证，我一定会治好你的！”
水渡尘笑了笑，点头：“师兄相信你，但你别为了救我，忽略了自己，若是那样，即便我能好起来，也不会开心的。”
纪清昼“嗯”了一声，“我知道的。”
水渡尘道：“时间不早了，再拖下去，天就要亮了，对你的行踪不利，你快回去吧。”
“我今晚再来找你，有些事要三师兄你帮忙。”
纪清昼也没拖拉，趁着天色尚未明亮，赶紧回了刺骨山寒狱。
她故技重施，送走那名代她蹲大牢的弟子后，又在山洞里布下重重阵法，才取出一大块三肥七瘦的五花灵兽肉。
用火诀清理掉皮上残留的细小兽毛，再将其清洗干净，起锅烧水煮肉。
尽管灵兽吸取天地灵气，肉里并没有普通野兽那种腥味，可纪清昼还是习惯往水里扔点葱姜，就当增香。
待肉熟了，便将其捞出过凉水，才放到案板上，切成大小均等的十八块正方体，拿草绳绑起来。
到这一步，纪清昼动作顿了顿。
思忖数秒，又将草绳解开，换成了材质较为坚韧，可食用的灵草编织成的细绳。
“总不能让孩子啃完树枝又吃草绳。”
纪清昼摇头，她为了这个家，真是操碎了心。
准备好食材与调料香料等物，纪清昼动作熟练地点火热锅，为防粘锅，她不忘倒入一些油滑锅，这才下入灵兽肉，小心煎炒煸出多余油脂。
直到灵兽肉变得金光，整个山洞内都充斥肉香，纪清昼才将灵兽肉倒进一旁的盘子备用，开始炒香料，再倒肉一起翻炒。
肉香与香料的味道在炒制中融合，纪清昼不紧不慢地加入各色佐料，金色的五花肉逐渐变为酱色。
见时间差不多，纪清昼倒入一大坛上好的灵酒，度数不高，但很香，是她专为了做菜酿的。
看着满满一大锅起伏的肉块与香料，纪清昼闻到了淡淡卤香，脑海中灵光一闪，“这不加点什么，还真浪费了这一大锅汤汁。”
纪清昼行动能力极强，她立刻在储备的食材中挑选合适的，例如鸡蛋、鹌鹑蛋等，清洗干净待锅中水沸腾后加入其中。
让肉炖着，纪清昼又去煮饭。
光有红烧肉没有米饭来拌，其中滋味得少一大半！
灵兽肉比起凡俗兽肉更难熟，直至正午，这锅肉才炖煮好。
纪清昼在等待的过程中，已经被香味勾出了馋虫，给自己留下一份后，才将剩余的红烧肉一分为二，与两盆米饭一起，送进了聊天群中。
红包消息刚一跳出，就显示叛逆小黑虫与秃毛小鸡已领取。
二妖仿佛什么事都不干，就等着她开饭。
纪清昼：“这是红烧肉，推荐拌米饭吃，很香的。”
不用她说，叛逆小黑虫已经化身为复读机：“好香好香好香好香——”
要不是纪清昼让他拌米饭，他已经开吃了，现在只能抱着饭盆，边流口水边拌饭。
拌一下，吃一口，拌一下，吃一口。
没有妖能拒绝红烧肉拌饭，没有！
饭还没拌完，叛逆小黑虫怀里的饭盆已经空了一半。
看着恨不得将头埋进饭盆里的叛逆小黑虫，秃毛小鸡摇摇头，恨铁不成钢：“至于吗？”
虽然……这盆肉确实很香就是了。
秃毛小鸡轻咳一声，把持他作为至高灵兽最后的矜持，手中出现一个小碗，盛出一碗饭，又舀了一勺汤汁淋入碗中。
散发浓香的粘稠汤汁均匀裹在粒粒分明的灵米上，本色泽通透的灵米，变得油光水润，吸饱了汤汁的浓厚肉味。
秃毛小鸡拿起筷子，伸向盆中绑着灵草的红烧肉。
炖的软烂的五花肉，还保留一丝q弹，筷子稍一用力，便被轻易取下一大块。
看着在筷子上duangduang微弹，仿佛随时都要掉落的肉，秃毛小鸡下意识伸长脖子，嗷呜一口，将肉塞进了嘴里。
这瞬间，他的眼睛都亮了。
好……好香！好好吃啊！
经过煸炒的五花肉，并不会油腻，肥肉的部分一抿就化，唇齿留香，再舀上一大勺用汤汁拌好的米饭，秃毛小鸡享受得眯起了眼。
这红烧肉……
真是神仙也不换啊！
喜欢团宠师妹归来，拯救满门怨种反派请大家收藏：(m.ayshuwu.com)团宠师妹归来，拯救满门怨种反派爱乐书屋更新速度全网最快。